踮腳尖

有益心臟還能防止靜脈曲張 3個踮腳尖方法快學起來(圖)
踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,還能防止靜脈曲張。最重要的是,它可以避免...
189天前
這樣踮腳尖竟能降血糖、增骨質(視頻)
日本國際醫療福祉大學太田博明教授介紹,只要踮腳尖就能刺激全身的骨頭。可活化骨鈣素、降血糖、增骨質、預...
570天前
日本教授教你這樣站 增骨質幫助很大(視頻)
要增強骨骼及鈣質,只需每天簡單的運動。日本國際醫療福祉大學山王醫療中心女性醫療部負責人太田博明教授說...
643天前