豆類

豆類是長壽必吃食材 黑豆、紅豆4種豆各有益處
《黃帝內經》中寫道,「五穀宜為養,失豆則不良。」豆類究竟有何特別之處? 日本沖繩人平均壽命比美國人多...
35天前
豬肉燉黑豆 重新加熱更美味(組圖)
這道菜來自墨西哥的尤卡坦州,但在附近的坎佩切州,金塔納羅奧州和塔巴斯科州也很受歡迎。 有許多餐館在星...
47天前
跟中醫這樣提早調體質 安心迎接更年期
更年期的複雜症狀,如發熱、潮紅、心悸、頭暈、乾眼、盜汗、失眠、情緒不穩等問題,讓許多女性苦不堪言。如...
49天前
八種「天然通便食物」讓你遠離便祕(組圖)
便祕雖不是重大疾病,但長期下來卻會對健康造成非常嚴重的影響。不僅代謝變差,精神與體力也隨之變差,長久...
232天前
他們活到百歲身體強健 中醫推五穀養生法(組圖)
坤德中醫養生軒院長馮羅小潔有一位遠房親戚,姓羅,是位修道人。那位老人活到102歲,他曾對馮醫師說,「...
242天前
驚蟄吃豆子大補蛋白 8種豆做春天沙拉
前日到了驚螯,這是春天的第三個節氣了。 「驚螯」字面意思是驚醒蟄伏,在驚蟄會打下年度第一個雷鳴,稱為...
995天前
中醫專家:每天吃些營養的豆類,有效抵抗各種疾病
民間自古就有「每天吃豆三錢,何需服藥連年」的諺語,意思是說如果每天都能吃點豆類,可以有效抵抗疾病。可...
1246天前
台中市10月清查大賣場及傳統市場販賣的生鮮蔬果農藥殘留,抽驗206件蔬果,21件不合格,不合格以豆類...
2929天前
根據加拿大研究,每天吃掉一碗豆子或扁豆,可能有助第2型糖尿病患者控制血糖,還可能可降低心臟病與中風的...
2956天前