膽固醇

毛豆是「植物肉」降膽固醇又防癌 這樣吃更好
在餐館裡經常可見一道「涼拌毛豆」作為小菜或是餐前零嘴。毛豆,這個亞洲國家較常食用的食物,近年也開始在...
38天前
吃雞蛋到底是好是壞?吃越多風險越大?
到底該不該吃雞蛋?看過美國醫學界對雞蛋的研究,你或許會有點犯難。 該項研究提出,每天吃大約1個半雞蛋...
54天前
三餐飯後喝「這一杯」 解毒抗衰老(組圖)
黑豆是個寶,它所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質含量高...
62天前
膽固醇降不下來?高膽固醇食物不是最大元凶(組圖)
膽固醇如果太高,容易引發心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等,因此當體檢報告上總膽固醇出現紅...
89天前
簡單易學 中醫教你自查高血脂症狀
不知道你有沒有關注過自己的血脂水平?高血脂的症狀在體表上有哪些表現?怎樣才能有效的降脂減脂呢?相信大...
105天前
瘦人也會得高血脂 3類食物勸你盡量別吃了(組圖)
血脂異常,很多人覺得是胖人才需要注意的事,有些人看著很瘦,其實也是高血脂患者。 瘦人也會得高血脂 血...
110天前
養生食療:常吃6種食物有助預防心臟病(組圖)
現代社會,一些人因為工作或學習壓力過大,精神高度緊張,喜好吃高膽固醇食物,這些因素都會影響心臟。日積...
121天前
膽結石,也稱作「膽石症」,是最為常見的膽道疾病,可以引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀。古代中醫有許多...
258天前
不說不知道 蘋果煮熟吃竟然有這麼多好處
酸甜香脆的蘋果,營養豐富,老少咸宜,很多人都喜歡吃,我們大多數都是當作水果生吃。其實,蘋果煮著吃對於...
388天前
關於鷄蛋的事 新研究讓爭論戰火重燃
到底該不該吃雞蛋?看過美國醫學界對雞蛋的最新研究,你或許會有點犯難。 該項研究提出,每天吃大約1個半...
552天前
20歲以上的人群,每5人中就有1個人患高血脂!是什麼原因引起? 膽固醇、三酸甘油脂過高,該怎麼控制...
577天前
台灣18歲以上的國人約五人之中,即有一人有高血脂的困擾,當體內血脂太高時,便容易降低血液循環,導致動...
639天前
海苔酪梨 降膽固醇、改善肩膀酸痛、消除疲勞(視頻)
酪梨是最營養的水果之一。日本營養管理士介紹簡單的酪梨食譜,可舒緩肩膀痠痛。 酪梨搭配海苔一起吃,一次...
732天前
抗氧化最強5果仁 防心臟病、降膽固醇、提高免疫力(視頻)
堅果全身是寶,有很強的抗氧化功效,防心臟病、降膽固醇和提高免疫力。以下堅果,哪一種才是強中之首?一定...
745天前
血管老人就老 這樣養血管人不老!
血管老,人就老。人體就像一棵大樹,血管如同根系,血管保持年輕,人才能永保活力。血管強韌對良好的血液循...
840天前
7個原則遠離失智症(視頻)
失智症與腦部有一些不正常的物質堆積有關,基因營養學專家劉博仁醫師提到,失智症也跟基因有關。 減少膽固...
991天前
多吃豆類製品 可改善膽固醇問題
很多人對膽固醇過高聞之色變,但其實膽固醇是身體用來修復破損血管的。因此,當體內血管不斷發炎破損,肝臟...
1105天前
美研究:每天吃這個水果 壞膽固醇減少40%
自古以來中西方都流傳著「一天一蘋果,醫生遠離我。」這句諺語。美國的大學研究指出,蘋果的確能有效降低壞...
1118天前
高血脂竟增加自殺率 喝這一杯降血脂
高血脂會讓一個人容易出現動脈硬化、腦中風等致命性健康問題。日本國立癌症研究中心5月底發布的最新研究更...
1135天前
吃花生的好處竟然這麼多!怪不得花生仁叫「長生果」啊!
《本草綱目拾遺》中說花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋補調氣等功效,適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳...
1300天前
雞蛋,只吃蛋白不吃黃、只吃蛋黃不吃蛋白?吃雞蛋究竟對人體有多少好處?美國研究報告稱:雞蛋含豐富的蛋白...
1501天前
膽固醇高,再也不是中老年人的專利,教育部2015年底調查出,國內每4位大學生,就有1位膽固醇數值偏高...
1591天前
牛肉有著很多養生功效,對身體有一定的好處,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不當,也會給身體帶來一定的...
1816天前
已進入十月,秋意漸濃,是吃大閘蟹的季節,大閘蟹美味且營養豐富,但含高蛋白質與膽固醇,醫師建議,一般健...
1825天前
一名48歲婦人膽固醇過高,服藥竟雙腳無力,經醫院檢查發現,原是甲狀腺炎低下惹禍。醫師今天(11日)...
2515天前
1名40多歲女業務員,因應酬緣故在秋蟹季節,連吃數十隻大閘蟹,致膽固醇過高且皮膚也出現過敏。 開業中...
2891天前
新研究顯示,降膽固醇用藥斯達汀(statin)可能減少罹患肝癌風險。科學家發現,固定服用斯達汀的人與...
2905天前
現代人習慣一日三餐,專家大多也認同這樣的飲食模式,但研究顯示,少量多餐比較健康,能每天吃上9餐更是理...
2927天前
根據發表於美國心臟病學會(American College of Cardiology)年會的小型研...
3109天前
根據美國對超過1000人所作的研究顯示,不論你是吞進1粒綠茶膠囊或喝1杯綠茶,多少會降低一些「壞」的...
3240天前