腹部脂肪

瘦小腹必備!燃燒腹部脂肪的15種食物(組圖)
和親友閒談時,問及他們的生活願景,很多時候他們都會答說:減肥。雖然考量往往是很淺顯的——畢竟,誰不希...
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減腹部脂肪難?簡單三招瘦肚子甩贅肉(組圖)
一篇刊登在《細胞代謝》(Cell Metab.)上的研究指出,對肥胖者而言,只需減去5%的體重,身體...
404天前
編者按:幾乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高,且罹患糖尿病和心臟病的風險很高。由於多項研究證實「間歇...
724天前