肌肉力量

神奇!研究發現蔬菜能增強肌肉力量
通常我們認為多吃蛋白質豐富的食物,比如肉、蛋,可以促進肌肉生長。但是一項最新研究發現,經常吃綠葉蔬菜...
34天前