老化

50歲後體力下降?三餐這樣吃 補充2種關鍵營養
年齡的增長伴隨著許多好處,例如能擁有更多的智慧與自由自在的退休生活。但同時也令我們面臨更多的挑戰,那...
45天前
視力回春很簡單!中醫3招改善眼睛老化
眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3個方法,讓眼睛變年輕。 眼...
54天前
糖吃多不只變老 還影響全身 4方法減糖降脂(組圖)
甜點、含糖飲料能讓人獲得一時的滿足感,但天天吃這些添加許多糖的食品,日積月累會引發慢性病,也讓肌膚提...
78天前
壓力讓你變老!10個紓壓方法 助你年輕10歲(組圖)
壓力大的人,容易變老。這要從兩個方面說起。 壓力讓外表變老。壓力大時,體內會產生大量的自由基,醫學界...
82天前
50歲之後,別再粗茶淡飯!最新研究結果,你一定要看看
長壽,人人都想。但壽命長短,差距很大。有的死於嬰幼兒,有的能活過百歲。我們總想知道的是:怎樣才能長壽...
286天前
科學證實:「7個習慣」讓你老得很健康(圖)
多吃蔬果能維持健康,但隨著時間流逝,年齡增長,受傷和慢性疾病風險增加,光靠飲食不足以維持健康。有7件...
460天前
關節炎讓人苦不堪言 10個保護膝關節的技巧不得不知
不論是跑跳蹲跪,很多生活習慣都會不經意間對膝關節造成影響,而且膝蓋問題也在逐漸年輕化。如果膝關節出了...
725天前
便秘、皮膚乾燥、老化、想美白 好吃又營養的火龍果幫到你(視頻)
火龍果可助排便、防止皮膚乾燥、抗老化、幫助身體排毒,還能預防衰老和眼睛疲倦,真是好處多多。 快來一起...
814天前
頸部被譽為女人第2張臉 每天1分鐘消除惱人細紋
頸部被譽為女人的第2張臉,且最容易先老長出橫紋。脖子是臉部肌膚的延伸,隨着年紀增長或是姿勢不良,都會...
859天前
研究:多閱讀就長壽 常使用臉書者死亡風險低12%
一篇刊登於《Social Science & Medicine》的研究發表讓我們對於延年益壽...
1062天前
慈禧晚年仍黑髮美肌之謎 抗老抗疲勞這樣吃
慈禧太后到了晚年仍維持黑髮,臉部也沒有出現斑點!著有《西太后のアンチエイジングレシピ》(暫譯:慈禧太...
1062天前
防曬飲食大破解 這類食物吃對可防曬健膚
明明抹了防曬卻還是曬黑?究竟有什麼食物或營養素可以幫助防曬健膚呢?以下五類食物,讓你愈吃愈防曬健膚...
1064天前
早餐吃鬆餅竟會加速老化 煎餃讓皮膚粗糙
早餐的菜單對健康具有很大的影響,就連假日悠閒享用鬆軟可口的鬆餅、水果都可能加速老化!日本醫學博士山岸...
1087天前
使人變老的飲食方式 應重新檢視
人們有時候自認對身體良好的飲食方式,其實並不一定好,弄不好還可能是促使老化的第一推手。現在就重新檢視...
1123天前
顛覆觀念!日本醫學權威:吃得越清淡,老化越嚴重?真相卻完全不同
最近一則網文熱傳,表示日本醫學權威表示,老人吃得越清淡,老化越嚴重。真的是這樣嗎?現在有消息證實,這...
1190天前
「午睡」雖可補充體力,但日本最新研究發現,午睡若超過30分鐘,反而會讓人體容易老化。 日本研究發現...
2530天前
台灣失智症患者隨老年人口比率上升增加快速,但不少民眾把失智症狀當成正常老化現象,醫師呼籲不可輕忽,應...
2732天前
內政部次長簡太郎今天表示,台灣人口快速老化,推算到民國149年,1個青壯人要扶養1老人和1小孩,問題...
2782天前
期待地中海飲食能對頭腦和對心臟一樣有助益的想法,遭到法國一個研究的質疑。新研究發現,遵奉豐富水果、蔬...
2794天前
台灣失智症協會調查指出,僅3.3%民眾很了解失智症,7成或更多人將失智徵兆當成自然老化,認為失智者只...
2796天前
「日本放送協會」(NHK)報導,由於卵子老化,最近愈來愈多日本女子接受不孕治療無效後,轉而出國尋求由...
2809天前
韓國快速邁向高齡化社會,正逐漸改變韓國勞動力結構。據南韓就業暨勞動部公布的統計,南韓勞動人力日趨老化...
2825天前
南非民主鬥士曼德拉(Nelson Mandela)今天繼續在醫院接受第4天治療。他的妻子受訪時表示...
2839天前
王姓男子因浴廁地板老化導致樓下鄰居天花板滲水,遭提告求償。台灣高等法院判王男賠償新台幣13萬9200...
2839天前
一個人有多老該由魚尾紋等生理狀態判斷,還是人只要過了一定年齡就算日薄西山了呢?新研究表示,行為舉止及...
2863天前
中研院今天表示,研究團隊發現植物內不同蛋白質會進入不同成長階段的葉綠體,未來可提供細胞老化研究參考...
2880天前
勞工退撫權益恐受損在台灣掀起熱議,歐洲則因人口老化,加上中壯年退出就業市場比率攀升,勞工退撫負擔日益...
2890天前
美國智庫戰略暨國際研究中心(CSIS)10日公布台灣等東亞6國退休趨勢報告指出,多國均面臨退休後家庭...
2900天前
聯合國今天發表報告,全球政府必須努力處理老化問題,警告擁有大量年輕勞動力的開發中經濟體有天會發現其背...
2910天前
聯合勸募協會今天表示,「孤獨死」一詞隨人口老化出現;台灣每9.25人中就有1名高齡者,2050年將步...
3006天前