天冷4種粥暖胃又補腎 一碗粥大補氣血
天氣寒冷時,很適合吃一點溫補驅寒的粥品。 中國人食粥的歷史很久,自有歷史以來便有粥的故事相傳,在黃帝...
31天前
粥是「世間第一補物」 中醫師教你最補吃法
中華民族食粥的文化由來已久,自黃帝時代,即已「蒸穀為飯,烹穀為粥」。古人常稱讚粥飯為「世間第一補人之...
165天前
白米粥稀、稠功效不同?中醫師:這樣熬粥最滋補(組圖)
熬粥,要有一定的方法技巧,才能熬出真正養生的好粥。 粥和水泡飯不同,是養脾胃妙食 粥,有久遠的歷史了...
232天前
中醫教你煮6種養生粥 降血壓、減肥去濕氣(組圖)
中國古人稱粥為「世間第一補人之物」、「滋生育神丹」、「滋養胃氣妙品」等,可見粥在人們心目中的保健地位...
235天前
比不吃早餐還傷身!早餐要避開這4個誤區(組圖)
早餐很重要,它關乎我們的健康,我們的壽命。也曾有國外(德埃朗根大學研究)數據表明:不注重吃早餐的人壽...
269天前
網絡熱文:張文宏,你憑啥不讓我們喝粥
日前,一篇題為《張文宏,你憑啥不讓我們喝粥》的文章在網絡熱傳,作者以反諷方式,表面上「抨擊」張文宏醫...
321天前
早餐有多重要?這3種病竟和早餐有關(組圖)
許多人有不吃早餐的習慣,雖然知道早餐要吃好,但卻總是做不到,以下就來談談早餐對我們到底有多重要。 肥...
408天前
最古老的養生食物—粥的神奇功效(組圖)
烹飪簡單,營養豐富且易消化,鹹味甜味皆宜,適合做早餐、也可做宵夜,這就是亞洲傳統的平民食品——粥。 ...
414天前
極速粥底火鍋 煲粥一定要加一樣東西(視頻)
極速粥底火鍋 史雲生豬骨湯 500ml 水 1000ml 米 100g 腐竹 10g 油 15ml ...
472天前
生滾絲瓜雞肉粥 肉滑鮮美(視頻)
生滾絲瓜雞肉粥 配料: 雞肉四分之一隻 絲瓜一根 大米80克 鹽5克 澱粉5克 花生油5克 胡椒粉3...
587天前
雞粥 營養美味 用電飯煲超簡單做好(視頻)
用電飯煲來煲雞粥,做法超簡單,材料主要是一隻冰鮮、1個皮蛋、適量大米。 以下YouTube視頻示範一...
830天前
台式鹹粥 材料滿滿好味道(視頻)
天氣快要轉涼,吃點溫暖的東西最舒服了。台灣鹹粥的做法很簡單,材料滿滿,溫度滿滿,快試試吧。 食材:白...
895天前
粥要這樣做才好吃 5種美味粥品秘訣(視頻)
吃粥可以養生,粥要怎樣做才好吃?以下5種美味粥品的秘訣馬上給你呈現。 粥底做法料理秘訣:米水比例1:...
1010天前
港式皮蛋瘦肉粥 超美味做法 大人小孩都愛吃(視頻)
皮蛋瘦肉粥是經典的香港早餐,配油條和炒麵超美味,大人小孩都愛吃。不一定要外食哦,做法很簡單,在家自己...
1088天前
在早晨空腹的時候喝粥,剛好可以使米粥的力量直達胃黏膜處,把前一天胃消化各種食物後所可能產生的自身損傷...
1219天前
吃早餐很重要,因為早餐要為整個上午的身體活動提供能量,假如不吃早餐,一方面體內血糖不夠高會讓你反應遲...
1229天前
南瓜中的果膠可以保護人體胃腸道黏膜,使腸胃免受粗糙食品刺激;南瓜還有大量的B-胡蘿蔔素及維生素C,能...
1259天前
快速熬粥簡單訣竅 現在知道還不晚
白粥或小米粥都是最養人的,常喝點粗糧粥還可以養胃,其中粗糧裡的首選就是小米和糙米。常吃這兩種米,不僅...
1289天前
每天吃一碗,輕鬆甩掉多餘肚腩!還刮油、清腸和排毒!
減肥的方法很多,每天喝小米粥也能減肥,隨意煮一些簡簡單單的粥,都能起到刮油、清腸、排毒的作用,不懂就...
1315天前
據媒體報導,一位媽媽往粥裡加了鹽,親手斷送了8個月孩子的性命……媽媽本來只是為了讓寶寶長得更好,聽信...
1844天前