爬樓梯

防骨質疏鬆最有效的運動 天天都能做
預防骨質疏鬆,首先要多運動。但是,並非所有運動都能讓骨骼變強壯。 強化骨骼、防骨鬆最有效的運動 19...
168天前
每天爬樓梯10分鐘 幫你減肥 還有3大好處(組圖)
日日埋首於工作,很少有時間外出運動或上健身房的上班族,其實有許多運動機會。回家、上下班或通勤時,可以...
390天前
每天爬樓梯10分鐘 有意想不到的好處
日日埋首於工作,很少有時間外出運動或上健身房的上班族,其實有許多運動機會。回家、上下班或通勤時,可以...
605天前
愛樂之城情景再現 天使階梯重開放
洛杉磯市中心,一處名為天使階梯的斜坡纜車,因其110多年的歷史,被選中作為熱門電影「愛樂之城」的拍攝...
1531天前
紐約世貿爬樓梯比賽6月登場  紀念911
第三屆世貿中心爬樓梯將在6月4號舉辦,週三,「史蒂芬西勒基金會」(Stephen Siller Tu...
1561天前
今年第39屆的紐約帝國大廈爬樓梯比賽,將有來自全球200多名選手參加。今天特地舉行賽前特訓為本週三的...
1927天前
臺北市政府今年設置「智慧節電計畫專案推動小組」,為拚節電,請來市長柯文哲拍攝短片「柯P,借過」,另有...
2077天前
紐約帝國大廈的爬樓梯比賽,算得上是紐約每年一個特別的賽事了。今年,來自澳大利亞的選手蘇茜•沃爾莎,和...
2288天前
德國好手竇德(Thomas Dold)在帝國大廈(Empire State Building)年度登...
3381天前