減肥

鄧超爲拍戲減重20公斤 孫儷:體重下來脾氣長
大陸男星鄧超在與妻子孫儷合演的新片中,一人分飾兩角。為了符合角色要求,他先增重10公斤,接著再迅速減...
378天前
高麗菜減肥法 不用節食 健康瘦身 改善血壓(視頻)
日本醫學博士寺師義典推薦,高麗菜減肥法不需要節食,他本人花3個月就瘦了20公斤,還不用節食,健康瘦身...
394天前
減肥似乎是談論不完的話題。其實,人們在吃完某些特定食物後,大腦更容易接收到吃飽的信號,降低食慾。想減...
395天前
15日一早,大陸女星佟麗婭(丫丫)在微博貼出一張照片,並向網友介紹道:「一個新疆女演員的早餐,你們了...
400天前
雞蛋減肥法 瘦身、逆轉脂肪肝(視頻)
脂肪肝往往難以察覺,是臺灣人最普遍的肝病!日本肝臟科專業醫師提出「雞蛋減肥法」,可幫助改善脂肪肝! ...
400天前
大屁股如何瘦 骨科醫師教你這樣做(視頻)
台灣陳怡孜醫師介紹,產後屁股變大的原因是骨盆變大、恥骨分離,要靠肌肉訓練來讓骨盆回到原本位置,要把握...
404天前
25分鐘踏步鍛鍊 快速減掉腹部脂肪(視頻)
在家25分鐘踏步鍛鍊,可增加新陳代謝、快速減肥的運動,幫助調整您的身體並減掉腹部脂肪。 以下視頻教學...
405天前
你羨慕細腰美女嗎?是否也想擁有跟她們一樣的細腰。人的小腹部位最容易出現贅肉,該怎麼消除呢?日本醫師中...
406天前
40分鐘全身鍛鍊 減去腹部脂肪保持體形(視頻)
在家裡鍛鍊,不需設備,非常有助於促進新陳代謝和調整全身,燃燒腹部脂肪並保持體形。 如果暫時做不到大圖...
415天前
30分鐘平腹運動 在家有效減肥(視頻)
肚子總是長肉肉?快來做減肥運動,30分鐘有效平腹運動,在家就可完成。 想要漂亮身材,以下視頻跟著做就...
428天前
小黃瓜清腸消水腫 飯前吃最合適(視頻)
小黃瓜是大眾喜歡的蔬果,能幫助身體排毒、消水腫。日本醫學博士工藤孝文醫生建議,飯前生吃1~2根小黃瓜...
431天前
7分鐘快速瘦身運動 改善你的健康 在家就可完成(視頻)
想要快速瘦身,燃燒脂肪和調整身體,改善你的健康,這套7分鐘高強度運動,在家就可完成。 以下視頻跟著一...
434天前
控制熱量 助你減肥的飲食習慣(視頻)
想要減肥,一定要注意飲食習慣,對你的身體會有很大幫助。 1.不吃加工食品2.先吃蛋白質蔬菜再吃碳水3...
445天前
3分鐘平腹訓練 有效強壯你的身體(視頻)
要想有一個強壯平坦的腹部,除了適當的訓練,還需要注意適當的飲食。 以下這個視頻鍛鍊為第一部分,至少每...
450天前
林允為《美人魚2》狂減肥 被新戲導演嫌太瘦
終於拍完《美人魚2》的「星女郎」林允近期晒減肥日記。身高169公分的林允透露,拍片過程中她拼命減肥...
451天前
在家做減肥有氧運動 燃燒脂肪500卡路里(視頻)
在家做行走鍛煉也可以減肥,500卡路里脂肪燃燒有氧運動,可有效改讓你的身體,變得健美。 以下視頻跟著...
454天前
步行鍛煉減肥 在家就能快速瘦身(視頻)
在家運動就能燃燒脂肪、快速瘦身,快來做減肥步行鍛煉吧,不用到戶外,在家就可以完成。 跟著以下視頻做就...
461天前
女性降低腹部脂肪鍛煉 10分鐘有效平腹 在家就可以做(視頻)
腹部總是瘦不到來?快來做降低腹部脂肪鍛煉,讓女性在沒有裝備的情況下在家裡就可以做到。簡單易做的10分...
466天前
台灣原住民歌手紀曉君因產後體重持續上飆。近期她在臉書自曝「花90天,整整鏟肉20公斤」,甚至晒出前後...
479天前
想要瘦小腹 超簡單方法這樣做(視頻)
肚腩總是很大影響美觀怎麼辦?快用以下這個瘦腹訓練法,很簡單有效,改善腹部肌肉現在就開始吧。 以下視頻...
480天前
拯救被肥肉佔滿的大腿 快來試試奇妙經絡按摩術(視頻)
走路時大腿內側的肉卡來卡去,還磨成粗黑兩片!快來試試日本淋巴按摩達人渡邊佳子的奇妙經絡按摩術,拯救被...
482天前
擁有一副天生好歌喉的「香港小天后」鄧紫棋,近日在IG晒出自拍美照時吐露心酸:「這年頭女生都活得很辛苦...
489天前
我們身邊總有許多人對自己的身材不滿意,尤其是女性朋友,總是想要再瘦一些。其實,過瘦或過胖都不好,健康...
498天前
歐陽妮妮健康亮紅燈 減重罹病 「無藥醫」或開刀
出生在明星家族的歐陽妮妮從小就自帶光環,踏入演藝圈後更是集萬千寵愛於一身,廣告、片約不斷,獲稱「新一...
504天前
原住民歌手紀曉君因產後開始發胖,體重持續上飆,最胖一路超過8字頭。樂天派及傻大姊個性的她,時常透過臉...
504天前
2分鐘減肥法 睡著也能瘦(視頻)
女士大多不愛運動,想瘦但又不想運動的懶人該怎麼減肥?快來做這套2分鐘睡著減肥法,睡在床上也能瘦。一定...
513天前
中醫看「肥胖」
現代人由於營養過剩,又缺乏運動,肥胖的比例很高。肥胖會引起許多併發症,例如糖尿病、心血管疾病、腦血管...
520天前
減肥已經成為時下不少女性的「終身事業」,可是很多人往往因為堅持不下去,或者是方法不當,導致半途而廢...
520天前
想要減肥成功嗎? 就得先知道脂肪是如何消失的
許多人想要減肥,但體重到底是如何減少的,知道的人並不多。有人說脂肪變成了肌肉,也有人認為脂肪透過結腸...
534天前
加拿大亞伯達省一名男子布西,在一次山火中坐飛機撤離時,因身體過胖占了2個機位,影響了其他人安全撤離...
535天前