杏仁

吃了很快入睡!中醫:助眠的4種食物和3味茶飲(組圖)
喝咖啡、喝茶後,大多數人都會覺得提神;而也有一些食物,晚上吃了之後就很容易入睡。以下的4種食物和3味...
113天前
益壽延年:6種「超級食物」為健康加分(組圖)
我們每天的生活離不開飲食,吃對食物讓你吃進「健康」!推薦給大家6種超級食物,為你的健康加分,益壽延年...
138天前
杏仁營養價值高 DIY料理享受天然原味(多圖)
杏仁,又稱薄殼杏仁、美國大杏仁,是世界上最受歡迎的堅果之一。根據美國農業部的數據,自1980年以來...
309天前
港式杏仁茶 家庭簡單做法(視頻)
港式蛋白杏仁茶、杏仁露糖水,可養顏、潤腸。張媽媽教家庭簡單做法,以下介紹有中英文翻譯,試試吧。 Ma...
909天前
杏仁風味草莓蛋糕 家庭簡單做法(視頻)
生日或各種派對做這個草莓蛋糕就很合適了,美味、做法簡單,在家就可以做啦,是杏仁風味的哦。 straw...
961天前
每天吃25克堅果 可有效抗老穩血糖(視頻)
堅果對身體有益處,堅果中的脂肪不容易造成體脂肪囤積。日本慶應義塾大學醫學部教授井上浩義認為,每天吃2...
998天前
每天一把杏仁果 打擊老花、身體膽固醇
根據慶應義塾大學醫學部教授井上浩義研究,只要每天吃一把杏仁果,就能有效預防老花眼!慶應義塾大學醫學部...
1098天前
堅果減肥、降血脂 每天吃這個量最好
一般來說,食物纖維量愈高,GI值(升糖指數)相對較低,堅果類食物就是擁有豐富非水溶性膳食纖維的「低G...
1106天前
廚娘香Q秀(261):南瓜籽&杏仁芝麻海苔薄燒:今天我們要做的海苔薄燒是杏仁口味跟南瓜籽口味...
1883天前
廚娘香Q秀(218)杏仁酥糖:堅果烤熟後等候均溫,才能與糖漿均勻拌合。
2258天前