早起

成功人士都是早起者 怎樣保持在6點之前起床(視頻)
如何改變你的睡眠時程?保持早起的習慣? 時間戳記: 運動的時間 0:49 冥想的時間 1:54 睡得...
14天前
早上難以起床的5個原因 你都有嗎(視頻)
5個造成早上難以起床的原因 時間戳: 基因遺傳 1:18 心理因素 2:41 貧血 3:44 你的電...
55天前
成功人士早起床的驚人好處 晚起的人永遠不會知道(視頻)
五個早上5:30起床的驚人好處 五大排名: 5: 創意時間 4: 時間提升 3: 規律性健身 2: ...
148天前
爲什麼老年人要早起?五點起床最合適!(答案真讓人吃驚)!
爲什麼老年人要早起?五點起床最合適!(答案真讓人吃驚)! 相關視頻: ──轉自《youtube》(責...
390天前
這個習慣是成功人士的秘密武器!(視頻)
據網絡媒體報導,許多企業總裁、運動員或是藝術家都表示,早起是成功人士的秘密武器! 常言道:「一天之計...
993天前
想使自己身材瘦下來的朋友,可以嘗試科學家們研究出的最簡單的方法:早起吸收晨光。 據中央社報導,美國西...
2077天前
研究發現,人體的生理時鐘決定了1個人的睡眠型態——早鳥(早起)或夜貓(晚睡)。而夜貓子較容易顯露出黑...
2310天前