控制飲食

維持少女體態 徐若瑄有「獨家」祕訣
台灣藝人徐若瑄40歲生下小孩後,仍然保持少女體態,她的瘦身祕訣是什麼?一起來看看吧! 今年45歲身高...
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研究:早餐最重要 少量多餐減不了重
南加Loma Linda大學一項最新的研究,發現了通過控制飲食的頻率和數量是減肥的最好方法。 這項研...
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