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熬夜讓你瘦體素下降 減肥最好的吃睡時間大公開
當有肥胖患者走進診間,上璽中醫診所院長余雅雯就能從對方的體型看出他是否為「夜貓子」。 「很多患者屬作...
34天前
喝水有講究 「亂喝水」可能百病叢生(組圖)
大家每天都要喝水,喝水不僅能補充人體必需的養分,更能養生。「每天晨起空腹一杯水」,成為一條流傳甚廣的...
128天前
腎臟負責排出「體內廢物」 保養腎臟的7個方法(組圖)
腎臟是人體最主要的排泄器官,或稱為「凈化工廠」,負責排除體內的代謝廢物。腎臟如此重要,我們要如何保護...
273天前
醫生:腎不好 7件事一定要做 腎會越來越好
腎臟作為人體非常重要的代謝器官,將大部分來自身體各處的代謝產物排出體外的工作,腎臟夜以繼日的工作,如...
484天前
每天站5分鐘,效果和走路一樣好!每天站3小時,等於跑10次馬拉松!
英國雷徹斯特大學糖尿病研究中心,在2015年世界糖尿病研討會中發表新研究,針對過重、有前期糖尿病的停...
1076天前
日本核災持續擴散,由於藥局沒有碘片,而且碘片也不能亂吃,使得海帶、藻類等富含碘的食物最近熱賣,專家說...
3477天前