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懒人健身房

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懒人健身房：简易国术伸展操 2007-09-21 武术可以防身健体，更可修身养性	懒人健身房：捷舞 2007-09-21 捷舞不是街舞，没有Hip-Hop的肆无忌惮	懒人健身房：探戈 2007-09-21 探戈的风情万种令人如痴如醉	懒人健身房：骚莎(Salsa) 2007-07-12 骚莎有点像森巴，但运动到身体的部位更多	懒人健身房：伦巴舞 2007-07-12 强调扭腰摆臀　充分展现女性优美的身段
懒人健身房：斗牛舞 2007-07-12 不靠扭腰摆臀，将上下半身〝分开处理〞	懒人健身房：恰恰舞 2007-06-04 可以把腰部的肥肉去掉。	懒人健身房：森巴舞 2007-06-04 可以让我们的腹部越来越平坦。	懒人健身房：地板运动 2007-06-04 在家就可以做，简单易学。	懒人健身房：腰臀运动 2007-06-04 腰部两侧的赘肉需要经常拉伸。
懒人健身房：头、颈、肩、手臂运动 2007-06-04 日常的一个小动作，可以产生巨大效应...	懒人健身房：彼拉提斯(美腹操) 2007-06-04 睡眠不足容易导致肥胖？有没有搞错啊...	懒人健身房：彼拉提斯(美腿操) 2007-06-04 夏天到了，告诉你正确的降火气方法...	懒人健身房：彼拉提斯(二) 2007-05-06 把自己当作是条橡皮筋，尽量伸展吧！	懒人健身房：彼拉提斯(一) 2007-05-06 修复受损肌肉组织的运动疗法
懒人健身房：盘腿 2007-05-06 透过静坐冥想，让自己沉淀下来。	懒人健身房：双人运动(下) 2007-05-06 除了活动筋骨，更可以增进彼此感情。	懒人健身房：双人运动(上) 2007-05-06 透过二个人一起合作，拉扯对方的筋骨。	懒人健身房：拉丁舞(五) 2007-01-02 刘丽丽老师把佛朗明哥变得简单又有趣	懒人健身房：拉丁舞(四) 2007-01-02 把神秘的中东色彩调入拉丁舞缤纷的五颜六色中

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