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每个人都想保有身心健康，有了健康的身心才可能活得逍遥自在。但是，现代人的生活环境中充满了各种有形、无形的，破坏健康的因子，使得各种现代病层出不穷。本节目的宗旨就在提供观众朋友各种常见疾病的成因、治疗及保健等相关知识，藉由台湾各大医院名医群及学者专家深入浅出的解说，让大家都能远离病痛，活出健康、活出自在。

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