即时新闻

豆腐太软碎碎不好煎,教你一个小技巧,煎出来的豆腐又香又嫩 12小时, 43分钟前

豆腐是每个家庭日常菜肴中最常见的食材了,豆腐的烹饪方法各不相同,各个地方有各个地方的特色,味道也不一,但是味道一样鲜美,豆腐的烹饪还是要有技巧的,因为豆腐比较软,一不小心就会碎掉,所以做起来比较难,多人喜欢用重油做豆腐,但是我们日常生活重油对身体没有好处,因此我们要分享一些做豆腐的烹饪技巧。 看全文

看完这个 你还敢把手机放床边吗 12小时, 51分钟前

大多数人睡前一定要看一下手机,甚至是与朋友互道晚安,有时不小心睡着,手机就这样留在床上。根据 Pew Internet 网站调查指出,智慧型手机用户中,有 44% 的人习惯将手机放在床上或床边,这样的习惯可能会影响到你的健康! 看全文

蛋炒饭,先炒蛋还是先炒饭?很多人做错了,难怪不好吃 ! 12小时, 56分钟前

蛋炒饭的香味,隔着几条街,都可以闻到。简单易做,可口美味。做蛋炒蛋,也是有小窍门的。 看全文

消除眼睛疲劳 用日本十分流行的泡澡方式 13小时, 7分钟前

长时间用眼,例如看书、裁缝、使用显微镜、盯监视器、电脑萤幕等。这与年长者常出现的老花眼很像,眼球内部调整水晶体的脻状肌过度收缩,让视觉的调节不灵敏,然而点眼药水只能缓解而不能解决。 看全文

早上洗脸 究竟要不要用洗面乳 13小时, 17分钟前

肌肤保养的根本在于〝洗脸〞,温度不对、过度清洁,都会造成像沙漠一样的干燥粗糙肌肤,即使涂抹瓶瓶罐罐也没用!日本美容专家山崎桂子表示,肌肤保养的基础是从洗脸开始,如果一直使用错误的洗脸方法而不自知,就会导致肌肤渐渐变得干燥,事后再怎么加强保湿,都无法改善肤况。 看全文

太阳眼镜不是越深色越好 选对颜色才真护眼 13小时, 41分钟前

夏天是各类户外活动的季节,防晒太阳眼镜自然少不了。日本人气知识性节目〝林先生が惊く初耳学!〞(林老师也惊讶的新知识)中,介绍了最能够预防紫外线的颜色。根据两所大学一同进行的紫外线防止指数测试研究,发现了最能遮蔽紫外线的,并不是黑色。 看全文

日常生活就能做到的心灵排毒术 成功抚平情绪 13小时, 41分钟前

平时,我们总强调要排除身体的毒素,却忽略了影响层面更广、更深远的〝心毒〞。日本心理谘商师植西聪认为,自责、执着、不安等负面情绪,一旦累积在心内就会变成〝心毒〞,并产生负面能量,宛如强而有力的磁石般,吸引更多的负面人、事、物,甚至会影响健康。 看全文

侍亲12年亲身经验 失智症可被逆转 13小时, 48分钟前

作家伊佳奇集结陪伴失智症父亲12年的亲身经验,写作《趁你还记得》一书。伊佳奇带着84岁的父亲实行非药物治疗法,父亲从需要拄着拐杖走路,到每天能健步如飞走五公里。 看全文

细菌最多的地方有哪些 医生的笔不要去碰 13小时, 54分钟前

日常中细菌总是无所不在,细菌会散播病毒、增加感染危机。台湾张之申医师在《一定要懂的就医住院&医疗常识》一书提到,除了勤洗手之外,特别要注意以下地方是细菌出没频繁的地方: 看全文

家里WiFi不够用?只要一张纸,速度立马快10倍! 16小时, 7分钟前

WiFi信号弱,网页久久刷不出来,真是一件恼人的事,给大家介绍一个增强WiFi信号的方法。 看全文

水是比人蔘更好的补药 喝水也可以让自己快乐 1天, 9小时前

《肾脏科名医江守山教你逆转肾》这本书指出,对肾脏来说,水是比人蔘效果更好的的补药,而且更便宜!那么我们该如何喝水,好好保养肾脏呢? 看全文

日食养专家:吃糙米会让体温升高 吃豆腐会让体温降低 1天, 9小时前

越来越多人除了豆浆以外,以糙米替代白米,希望让全家人一起获得健康。日本知名的食养指导师若杉友子在《这样吃,就不需要看医生》一书中指出,每种食材都有阴阳属性,当吃下如糙米般的阳性食物时,就会让体温升高;吃下如豆浆般的大豆制品时,属于阴性的豆浆就会让体温降低。 看全文

走路就能瘦肚子 挥动双手可提高热量消耗 1天, 9小时前

平时一边健走也能一边练腹肌、瘦肚子!健身及健走专家Sarah Kusch指出,腹横肌是腹部线条紧实的关键,这块肌肉也有稳定骨盆、帮助平衡、移动双腿的功能。 看全文

海苔制成美味料理 变身补铁美食 1天, 9小时前

海苔是十分有人气的零食,人人都喜欢。但是摆放了一阵子的海苔,吸附了空气中的水分而受潮,爽脆的口感不再,美味大打折扣,变得食之无味弃之可惜?日本料理研究家小川千惠子表示,其实受潮的海苔还能再利用。 看全文

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