血糖

在日本无花果却被称为“不老长寿水果”,为何日本人对无花果情有独钟呢?日本文化中强调食物的季节性和营养...
13天前
【胡乃文】糖尿病吃什么好? 1物控血糖
糖尿病吃什么好? 1物控血糖,加速伤口痊愈! 211餐盘这样吃,不必算热量,控血糖超EASY。 水果...
27天前
【胡乃文】养肝就是养命 护肝茶 补气控血糖
养肝就是养命!护肝茶 补气控血糖! 3秘方+2穴 拥有好心肝。
56天前
进入秋冬季节之后,随着空气越来越干燥,加上霉浆菌及各种流行病毒,许多人都有咳嗽的困扰。五代中医指出...
119天前
白米饭补脾胃、稳血糖 5窍门快速减肥
很多人吃米饭怕胖,其实,白米饭不仅是营养的原型食物,还可养生补脾胃,人人能吃,糖尿病患者也适合。只要...
303天前
久坐危害健康 6个简单动作 增强肌力
久坐可能让你短命,但无论是工作、玩手游或追剧,人们坐在椅子上的时间越来越久,也造成越来越多的健康问题...
408天前
糖尿病不可怕(二):运动降糖胜过药
运动可以增强人体的心肺功能、减少体脂肪,促进肌肉对葡萄糖的吸收效率,达到降低血糖的功用,而且最重要的...
531天前
糖尿病不可怕(一):饮食顺序很关键
经过研究表明,同样的人消耗相同的食物和卡路里,但如果后吃碳水化合物可以较大幅度降低餐后葡萄糖和胰岛素...
534天前
蜂蜜水营养健康 但要选对时间
由于蜂蜜有润燥的功效,而中医认为大肠经在卯时当令,因此很多人选择早上空腹喝一杯蜂蜜水,既通便又排毒...
559天前
客观检测胰岛素的方法?医生揭4大要点! 天亮时血糖却失控,糖尿病患有“黎明现象”吗? 光靠一种吃法逆...
587天前
久坐危害超出你的想像 1个简单动作快速缓解
众所周知,久坐不动对健康不利,但对大多数朝九晚五的上班族来说,每天连坐数小时十分常见。无论是在通勤、...
593天前
健康的天然糖有哪些?水果的糖究竟有没有害?
以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手:除了让人发胖,还会导致糖尿病、心脏病和癌症等多种疾病。另有一...
609天前
肉桂的妙用:降低血糖、对抗细菌
如果你住在北美或欧洲,你橱柜里的那罐“肉桂”,可能根本不是真正的肉桂,而是一种非常相似的香料——桂皮...
626天前
啥是糖尿病加速剂?7类食物劝你少吃
糖尿病人口很多,是一种很广泛的慢性进行性疾病,但是由于大多数糖尿病患者不知道自己罹患糖尿病患者,使得...
707天前
水果多吃真的健康吗?吃水果的7大误区
水果含有维生素、矿物质及植化素,这些营养素对现代人关心的防癌、抗发炎、提升免疫力等都很有帮助。但是...
727天前
4大原因让你失眠、早醒!这样做来预防
晚上睡觉不仅是为了让人在白天有精神,同时还有修复身体的作用。美国巴斯帝尔大学(Bastyr Univ...
756天前
坚果是抗糖尿病绝佳食物 防高血糖、并发症
糖尿病患者的血液中经常有过量的葡萄糖。这些过量葡萄糖会形成糖化终产物(AGEs),进而引起糖尿病并发...
759天前
榛子抗氧化、降血糖 有五大益处
榛子逐渐成为人们日常饮食的一部分。这个小小的坚果,给人体带来许多好处。 坚果营养丰富,含有健康的脂肪...
764天前
研究:5种自然降低血糖的强效食物
根据美国糖尿病协会(ADA)的数据,美国有超过2,500万人患有某种形式的糖尿病,这意味着这个国家有...
771天前
人体自带降糖穴 中医2招控血糖、改善糖尿病
当发现罹患糖尿病,除了配合医师治疗,传统中医也有2种日常保健方法,可以使血糖得到良好控制。 降血糖第...
772天前
糖尿病人如何吃饺子?4个诀窍防升糖、助减肥
冬天,饭桌上常见到饺子,诱人的饺子往往让人胃口大开,忍不住多吃一些,可饺子皮通常含有较高糖类,而饺子...
793天前
都会升高血糖 营养师解析为何蜂蜜比糖更有益
蜂蜜和糖都是碳水化合物,由两种糖组成:葡萄糖和果糖,这两种糖都会被人体迅速分解,并会导致血糖水平升高...
800天前
吃错这5种晚餐 医生看了都害怕
晚餐一般在几点吃好?研究发现,相比18:00吃晚餐的志愿者,22:00进餐的人群机体血糖水平较高,且...
812天前
四种危险睡眠使血糖飙升 两种饮料有益处
众所周知,睡眠对人体健康的影响非常大,睡眠质量差不但会影响我们的生理时钟,让人感到疲惫,还会影响血糖...
843天前
糖尿病的祸根不止吃糖 这3物一定要少吃
现代人生活水平日渐提高,患上糖尿病的人口也逐渐增加,如果单看患上糖尿病本身,只要遵守一些饮食原则和禁...
859天前
蹬脚跟也能降血糖!每天2分钟增“回春物质”
一般大众熟知的骨骼保健方法,不外乎晒太阳、规律运动、补充钙质和维他命D等;但很少人知道,人体骨头中有...
864天前
记忆力下降和它有关?淀粉吃多的5大坏处
一天的饮食中,若淀粉比例太多,长期下来不仅容易让记忆变差,还可能引发其它疾病,如失智症、糖尿病、高血...
877天前
睡前喝的这杯水 到底是要命水还是养命水?
水对于人体来说非常重要,补充水分可以运输营养、代谢废物、调节体温、润滑关节等,大家都知道要多喝水,但...
889天前
为什么会得糖尿病?吃主食的4个小窍门
糖尿病是一种人体内胰岛素供应不足或是身体细胞对于胰岛素的利用能力降低而产生的一种代谢疾病,糖尿病最重...
896天前
1类食物是三餐最大陷阱!记忆力变差多和它有关
三餐中的淀粉类食物,吃多、吃少都不行。但人们容易不知不觉摄取过多,长期下来易引发一些疾病,例如记忆力...
917天前