随时运动

25分钟踏步锻炼快速减掉腹部脂肪(视频)

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在家25分钟踏步锻炼，可增加新陈代谢、快速减肥的运动，帮助调整您的身体并减掉腹部脂肪。以下视频教学...

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2分钟减肥法睡着也能瘦（视频）

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女士大多不爱运动，想瘦但又不想运动的懒人该怎么减肥？快来做这套2分钟睡着减肥法，睡在床上也能瘦。一定...

2186天前

没时间运动吗？教你一招随时运动法！

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大多数女人对“减肥”的坚持都不会太久，总觉得下班回家没空运动。其实在日常生活中，小小的做些动作，不仅...

2481天前