腹部脂肪

减少腹部脂肪的有效方法

减少腹部脂肪的有效方法

减肥不易，减去肚子上的脂肪更不容易。本期节目杨医师会介绍一种简单有效的方法，帮助您轻松减掉顽固脂肪...

661天前

腹部脂肪增加的11个原因

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当我们体重增加时，腹部是最引人注目的身体部位之一。一个表明体重增加的迹象就是：我们再也穿不下自己的牛...

826天前

消除腹部脂肪警惕食物中的添加糖

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人体的脂肪主要分为皮下脂肪和内脏脂肪。内脏脂肪通常储存在腹腔内，位于重要器官附近，如肝脏、胃、肠等...

1068天前

瘦小腹必备！燃烧腹部脂肪的15种食物（组图）

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和亲友闲谈时，问及他们的生活愿景，很多时候他们都会答说：减肥。虽然考量往往是很浅显的——毕竟，谁不希...

1371天前

减腹部脂肪难？简单三招瘦肚子甩赘肉（组图）

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一篇刊登在《细胞代谢》（Cell Metab.）上的研究指出，对肥胖者而言，只需减去5%的体重，身体...

1503天前

间歇性断食是什么？医师列6大益处这些人不适合

编者按：几乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高，且罹患糖尿病和心脏病的风险很高。由于多项研究证实“间歇...

1823天前