健康饮食

【健康1+1】可能损害您健康的10种食物
今天我们来聊聊,10 种最可能损害您健康的食物。几乎可以肯定地说,保持我们健康的饮食,最大的挑战就是...
22天前
一位注重饮食健康的医生,健检时竟然发现胆固醇太高,这究竟是怎么回事?!怕胆固醇变高,少吃蛋黄就没事了...
23天前
位于加州洛杉矶西部的小厨房学院(Little Kitchen Academy)旨在向孩子和青少年传授...
172天前
90%的大肠癌与饮食有关 降低大肠癌风险的食物
大肠癌或结肠癌是始于大肠(结肠)的癌症类型。在大多数情况下,它起源于结肠内的细胞块(称为息肉),随着...
452天前
4技巧守护孩子饮食健康 6种健脑食品要多吃
在孩子成长当中,帮助他们培养起各种健康的饮食习惯可以让孩子终生受益。然而,在每天繁忙的生活中,要顾及...
520天前
不健康饮食增加死亡风险 吃饭记住这5点
健康饮食有助身强体壮、健康长寿。反之,不健康饮食会增加死亡风险,特别是癌症、心脏病、肺部疾病和消化系...
692天前
好吃又简单的意式蛋饼 早中晚餐皆适宜
意式蛋饼(Frittata)就像平时做摊鸡蛋(Omelet),烹饪更简单,而且不论是趁热吃、稍温、还...
793天前
喝咖啡也能减肥?这样喝才有效
据说早在9世纪,俄塞俄比亚的牧羊人就发现了咖啡能让人兴奋。但他一定没想到,在一千多年后的今天,咖啡已...
852天前
烤卷心菜是一道出人意料的美味配菜
烤卷心菜加上蜂蜜和香醋,就做成了一道诱人的配菜,也很容易准备。可以用紫红色或绿色的卷心菜,也可以每种...
860天前
美国食品药品管理局FDA周三(10月13日)发布自愿性健康指南,建议食品生产商、连锁餐厅等商家,减少...
896天前
吴哲芳先生是一位土木工程博士,年轻时就爱好研究种植蔬菜,在休斯顿工作生活近30年,到现今退休生活,吴...
1013天前
不吃药 十种健康生活方式就能稳住血压
一旦被诊断为高血压,很多患者可能会很担心自己需要长期服药来控制血压。其实,如果你能通过健康的生活方式...
1093天前
饮食影响你的情绪!这样调整饮食 3周改善忧郁(组图)
摄取过量加工、高糖或高脂肪食品,不仅会增加“三高”风险,还会影响情绪。澳洲麦觉理大学最新研究发现,只...
1556天前
不要重新加热这10种食物 会产生毒素(视频)
任何情况下都不要二次加热这10种食物 时间轴戳记: 蘑菇0:55 蛋类1:32 米饭3:01 母乳或...
1581天前
9种错误的水果吃法 快停止(视频)
如果用错误的方法来吃水果,你可能会错过那些水果的好处! 时戳: 把水果当做饭后甜点0:38 追随国外...
1583天前
每天吃两个红枣 你的皮肤会很棒(视频)
每天吃两个红枣维持一周,看看你的皮肤会怎样 时间轴 你会有更多精力0:41 你的胆固醇水准会降低1:...
1622天前
每天吃5颗胡桃 将发生意想不到的变化(视频)
每天吃5颗胡桃,会发生什么事呢? 时戳: 减少掉发 0:52 头发生长更快更强健1:29 指甲更强健...
1634天前
川普联合国大会讲话,抨击国际主义,宣称未来属于爱国者;美国制裁帮助伊朗偷运石油的中国公司;英国首相要...
1642天前
一群人忙着把馅料包进粽子里,用低脂的鸡肉代替传统的猪肉,毛豆代替花生,还有杏鲍菇、玉米笋,都是健康的...
1763天前
全家团聚日吃健康 年菜蒸煮取代煎炒
农历过年全家团聚难以大吃大喝大鱼大肉,但高油高盐对健康存在威胁。如何减少摄取脂肪、盐、糖防“三高”...
1879天前
预防糖尿病 健康饮食要选择
根据2014世界卫生组织统计,世界上有4.2亿人罹患糖尿病。近日(11月10日),狮子会4-L2区总...
1960天前
纽约市小学生与苹果游戏 玩乐中认识健康饮食
周二,纽约市东哈林区的小学生们,参与多个苹果主题的玩乐活动,透过这些体验认识健康饮食,学会喜欢蔬菜、...
1989天前
节日期间,人们一般都无可避免地吃很多肉类食物,不过一旦节日过完,又难免会担心体内聚集太多毒物或者担心...
2281天前
六种名符其实的减肥健康食品 你都吃过吗
想要减肥却减不下来怎么办?《我不是教你减重!想要瘦身,得先知道为何瘦不下来的原因》一书作者邱成湦介绍...
2359天前
日300位女医师的养生法 健康早餐这样吃
维持良好的生活习惯,不仅能保持健康更能保持美丽,日本一项针对300名女医师的问卷调查,统计出工作十分...
2361天前
纽约国际素食节 了解健康饮食与健康生活
正在曼哈顿举行的第二十五届“纽约国际素食节”,不仅为人们带来健康的饮食,还有更多健康生活方式的介绍和...
2391天前
医学权威教您护肝 推荐健康饮食
肝脏是人体最大的排毒器官,促进身体的新陈代谢。如何才能用健康的肝脏呢?下面来听德州大学安德森癌症中心...
2459天前
全美五大学区 同推蔬果饮食周
5月8号至12号,是蔬果饮食周(Fresh Attitude Week),洛杉矶市区希望小学的老师...
2513天前
美国近半人死于饮食不当 这10种食物吃不对 后果很严重
《美国医学会杂志》3月7日发表一项研究结果,美国人将近一半的死亡与不良的饮食习惯有关,表示有10种食...
2577天前
我们总是被问一个问题:在平衡孩子、工作和忙碌生活需求的同时,如何为全家人准备味美又营养的饭菜?其实为...
2687天前