五谷

补血必吃白米饭 放一年的米更养生?
中医对于大米,有着独特且深入的认识,米可当主食,又能入药。虽然许多人以健康为由,饭吃得越来越少,但是...
767天前
【四维健康】五行与世间万物的对应
如果我们想要了解中医,就需要先明白一个中国古老的学说----五行。那么什么是五行?五行与自然、五谷、...
821天前
癌症是痰湿的结果?中医师:白米粥是最佳食疗
目前西医治疗癌症是以手术、化疗、放疗为主要手段。从实际临床来看,许多来寻求中医治疗的癌症患者,都是接...
1025天前
古人常称赞粥饭为“世间第一补人之物”,无论是病后调养,或是平时保健,任何人都可以透过这一简单、便宜的...
1065天前
肌力不足易疲劳、长皱纹 中医5策略养好肌
肌肉是脾胃所主管,脾胃好,就会肌肉强健、皮肤饱满、精力充沛。在保养肌肉前,先要判断你的肌肉是否健康...
1304天前
他们活到百岁身体强健 中医推五谷养生法(组图)
坤德中医养生轩院长冯罗小洁有一位远房亲戚,姓罗,是位修道人。那位老人活到102岁,他曾对冯医师说,“...
1461天前
糙米好健康 营养师说这两种人不宜食用(视频)
糙米营养丰富对健康有利,但糙米的纤维较多、很硬,有肾病的人不宜食用,还有就是肠胃消化力弱的人也不适合...
2036天前
医师和营养学家一致认为 米饭是最棒的瘦腹食品
日本知名的减重咨询师柏原幸代在《超惊人!餐餐吃饭让你瘦──米饭瘦腹力》一书中指出,许多医师和营养学家...
2383天前
选择改吃五谷杂粮更健康 教你这样煮最好吃
现在很多人都知道吃五谷杂粮对身体好,但是饮食选择太多了,以至于大多数的人只选择吃好吃的,而不是选择对...
2405天前