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美军快速入睡方法教给你(视频)

纽约时间: 2018-11-06 06:13 AM 
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经常失眠会很痛苦,学会快速入睡法很轻松(视频截图)
【新唐人北京时间2018年11月05日讯】精神太紧张睡不着?经常失眠让人很痛苦。美军快速入睡的方法让你2分钟就入睡。
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以下视频教大家:



(责任编辑:张信燕)
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新唐人网友 2018-11-07
樓下是放松肩膀,不是誤導,可以試試。
新唐人网友 2018-11-07
樓下有高招,可否分享一下?
新唐人网友 2018-11-07
我还以为有多高明呢,麻烦!我有自己摸索的高招(我年轻时曾经有十好几年的失眠史),我的办法比这个简单多了,无论什么样的环境,不到一分钟就能入睡!!哈哈
新唐人网友 2018-11-07
真正养生睡觉的方法不是肩膀 不要误导人 否则容易产生慢性病的
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