真想不到 坐着拉拉脚就瘦(视频)

【新唐人北京时间2018年01月18日讯】上班长时间久坐,脂肪容易囤积致屁股越来越大。

每天简单做些伸展,就可有效帮助放松紧绷肌肉,还可瘦身

进行放松臀部的伸展,能够改善臀部线条。

日本美容编辑亲身实践五天,发现下腹瘦1-7公分。

还有以下视频教大家,快试试吧:

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(责任编辑:张信燕)

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