【新唐人2017年12月14日讯】俗话说，病从口入。同时，口腔也是人身上，存留细菌最多的部位。那么如何辨别自己是否有健康的牙齿，哪些习惯会引发口腔健康问题，一起来看看。
当你在享受美食的时候，是否也会想到不良饮食而带来的口腔健康问题呢？洛杉矶的牙医博士赵企安指出，有半数的人患有牙龈萎缩，但自己却不知道。
牙医博士赵企安：“当你刷牙或者用牙线的时候，如果发现有流血，流血意味着有问题了。”
而牙龈萎缩不但会造成不美观，严重时还会造成牙周炎和牙齿脱落，甚至影响整体的健康。
赵企安：“口腔健康会影响全身，会给身体增加炎症的负担，增加罹患全身疾病的概率，如果不治愈的话。”
那么，牙龈萎缩是如何形成的呢？赵企安博士认为，除了年龄和基因的影响外，没有正确刷牙是主要原因。
赵企安：“如果你过度刷牙，牙龈会受到损害，在某些情况下会萎缩，但如果你没有适当刷牙，可能会得牙周病，因为被感染。”
此外，许多现代人多糖的饮食习惯，也会让口腔变得不健康。赵企安博士表示，人们应该多吃糙米、增加运动，改善生活品质，对保护牙齿健康也有帮助。
新唐人记者李子文、刘宁洛杉矶采访报导
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