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无论是心灵还是生活 丢掉不必要的物品 能让你过得更好

纽约时间: 2017-08-23 09:41 AM 
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被你遗忘、不常使用的东西,久而久之会出现〝腐败味〞,而滋生细菌灰尘,还会招来霉运。因此无论是心灵还是生活,丢掉不必要的物品,能让你过得更好。(pixabay.com)
【新唐人北京时间2017年08月23日讯】在家居打扫的时候,如果这个舍不得丢、那个也不忍舍弃,结果仍是满屋子凌乱。辰巳渚是日本〝家事塾〞的代表,着有畅销书《〝舍てる!〞技术》(暂译:丢东西的技术)。她倡导家事即是生活,藉由构筑家里的秩序,进一步思考自己的工作及生存方式。
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1.设定物品的使用期间,比如3年、5年等,超过这个时间就必须丢掉,以免东西越堆越多。

2.当衣柜、书架、鞋柜、餐具架等放不下新的东西时,表示有重新审视东西存在必要的需求,并促进新旧汰换。

3.餐桌不堆置杂物、抽屉里不放没有用的物品等,藉由从小地方保持整洁,累积整理居家环境的经验与法则。

4.文书、表格、杂志会堆到箱子都放不下,就代表这些东西都是不必要的才会被堆在一起,因此不必一一确认里面的内容,可以立刻丢弃。只要1秒钟,就能轻松解决乱七八糟的房间。

5.商品保证书、发票等有期限的东西,请在周末、月末或年末等时间点清理干净。

6.化妆台上常常摆满了大大小小的试用包,明明没在用却舍不得丢?辰巳渚认为,像是化妆品或药品的试用包,使用一次其实就可以丢掉。

7.严禁将空箱子或广告传单〝暂时〞放着,拿在手上的那一刻就必须决定它的去留。

整理杂物究竟有什么好处呢?不仅只是空间看起来变大,其实工作效率会变好,人的心情也会比较放松。除此之外,不仅仅是物理上的整理,心灵上的整理也有助于改善生活。例如对他人的依赖、对小事的拘泥、一些不佳的关系都该下定决心舍去。

被你遗忘、不常使用的东西,久而久之会出现〝腐败味〞,而滋生细菌灰尘,还会招来霉运。因此无论是心灵还是生活,丢掉不必要的物品,能让你过得更好。

(编辑:张信燕/责任编辑:嘉惠)
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