【新唐人2017年07月07日讯】每人每天鸡蛋的摄取量最好是不超过两个，就算每天煮1个蛋，也要锅中放没过鸡蛋的水才行，还要等水开，还要刷锅，真的很费时哦！现在有一种煮鸡蛋的方法，只要几滴水就煮好。也不用担心火急了会把蛋煮爆。
方法：
1. 取三张厨房纸巾或餐巾纸，淋上清水让其湿透，铺在电饭煲的底部，然后放上洗净的鸡蛋。
2. 盖上盖，开启电饭锅的煮饭键。
3. 五分钟后关电源，焖5分钟。
4. 打开锅盖，看到纸巾已经干了，蛋也刚刚好。
5. 鸡蛋放入凉水中过凉后剥皮，切开，看蛋黄正好。
原理是利用纸巾那点水的蒸汽把鸡蛋蒸熟。如果煮的蛋多，需要延长些时间。
煮蛋时要注意：
1、纸巾上的水一定要湿透，不然，在煮的时候，蛋壳会变得焦黄，里面的鸡蛋也会有焦黄色。
2、最好使用最普通的那种电饭煲，会很快就煮好，也可以自动弹起。
如果很多学生在宿舍里，只有一个电饭锅，那么在大家饿了的时候，用这个方法煮几个鸡蛋，会很方便哦。
好方法让更多人知道，分享出去吧。
（编辑：张信燕）
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