【新唐人2017年06月15日讯】天然的蔬果、食物是对人体有百益而无一害的，适当利用蔬果除了能享受美味，还可以减轻疾病的不适，且不用担心有副作用。赶快收藏起来。
干咳（感冒或其他原因引起）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲，早晨空服，少吃鱼类。
如果出现头昏眼花、晕眩，可取赤豆20粒，和鸭蛋一个搅匀，蒸熟，早晨空服，忌吃酒、辣。
头痛：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4－5天，忌吃花椒、胡椒。
失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1－2根。
胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
高血压、高血脂：芹菜籽一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2－3天有效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
胸闷气胀：白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
打鼾：花椒5－10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），可连服5天。
以下水果对疾病有帮助，可适当进食：
贫血：葡萄，橘子，蕃茄，苹果，草莓，樱桃
胆固醇过高：山竹，核桃
高血压：葡萄，橘子，蕃茄，苹果
动脉硬化：橘子，蕃茄，苹果，草莓，核桃，香蕉
血管脂肪化：橘子，蕃茄，苹果，草莓，核桃，香蕉
中风：苹果，柿子，凤梨，奇异果
心脏病：苹果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，梨子
糖尿病：蕃茄，酪梨，西瓜，梨子，番石榴，枇杷
支气管炎：葡萄，苹果，梨子，凤梨，枇杷
哮喘：葡萄，桃子
溃疡：酪梨，香蕉，梨子
胃炎：葡萄，苹果，酪梨
肠炎：葡萄，蕃茄，苹果，番石榴
腹泻：苹果
消化不良：木瓜
痔疮：苹果，香蕉，柿子，桃子
膀胱炎：西瓜，桃子
尿道结石：西瓜，奇异果，李子
尿道炎：葡萄
内分泌失调：葡萄，苹果，木瓜，香瓜
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（编辑：张信燕/责任编辑：李明心）
