这些果子,让你远离肝硬化!很容易买到!

【新唐人2016年07月27日讯】生活中很多食物都是“纯天然药”,既有治病作用又美味可口。

李子

清肝涤热

李子不仅色泽艳丽、汁多酸甜,还含有丰富的糖分、果酸、多种维生素和矿物质。李子性温,味甘酸或苦涩,具有泻肝利水、清热生津等功用,适用于阴虚发热、口渴心烦、肝硬化腹水等病症。另外,李子还有利尿、扩张血管、安眠、降血压的作用。

清心滋润

梨性凉,味甘,具有清心降火、解毒消痈、润肺消痰的作用。“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”、“实火宜生用,虚火宜熟用。”有关研究认为,梨具有降血压、清热镇静、祛痰止咳、抑制致癌物质亚硝胺的形成等作用。梨性凉,所以不可多吃,以免伤及脾胃。

红枣

补虚健脾

红枣营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等微量元素,其中维生素C的含量在果品中名列前茅。红枣还能消除疲劳,补益气血,扩张血管,对防治心血管疾病有良好的作用。此外,红枣性温味甘,具有补虚益气、健脾和胃的功效,适用于脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等病症。

柿子

清润化痰

柿子性寒,味甘涩,具有生津止渴、润肺化痰、健脾开胃的功效,适用于咳嗽、吐血、口腔溃疡、甲状腺肿大等病症。但是,需要注意的是,未成熟的柿子不能食用,柿子也不能食用过多,否则会发生“胃柿石病”,严重者会有生命危险。

核桃

补肾抗衰

核桃是一种营养价值很高的果品,它富含蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁、锌和多种维生素。常食用核桃能有效预防和治疗动脉硬化,对提高脑神经功能也有重要的作用。核桃性温味甘,具有补肾助阳、温肺定喘、补气养血、强筋健骨的功效,适用于肾虚头晕、阳痿遗精、失眠多梦等病症,其补脑益智的功效比较显着,是老年人养生益寿的滋养品。但因核桃含油脂量高,所以腹泻者不宜多食。

还有哪些天然药呢?

1、香蕉

天然安眠药

香蕉里含有镁离子,能够使肌肉放松,起到安眠的作用。而且睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它的热量很低,且食物纤维含量丰富,还可以促进排便。

2、柠檬

天然感冒药

柠檬中富含丰富的维他命C,感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。用新鲜柠檬切薄片,再放些盐,冲入温开水泡来喝,能顺气化痰、消除疲劳,而且喝起来也不会太酸。

3、生姜

天然止痛药

生姜就是一种“天然止痛药”,感冒头痛、痛经,可以熬点生姜红糖水喝。把生姜切片放在浓盐中煮熟,外敷腰部和膝关节,可以缓解腰痛、膝关节痛。

4、山楂

天然降脂药

山楂有降低胆固醇和降血脂的功效,山楂可以做菜,可以生吃,也能做成山楂干泡水喝。

5、蜂蜜

天然消炎药

蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂,具有抗菌消炎的功效。纯天然的蜂蜜涂在伤口上,不但能预防感染,同时还能加速伤口愈合。

责任编辑:李明心

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