【新唐人2016年02月02日讯】今年第39届的纽约帝国大厦爬楼梯比赛，将有来自全球200多名选手参加。今天特地举行赛前特训为本周三的正式比赛暖身。
全世界历史最悠久也最富盛名的帝国大厦登高比赛，将在2月3号本周三举行。今天的赛前集训，主办方特别邀请世界级的运动家，包括极限马拉松、铁人三项、极限耐力运动员，以及登山好手，那么究竟要如何取得好成绩，就让我们一起来探究专家们的特训过程。
帝国大厦总共86层楼，1576个阶梯，从一楼大厅到最顶端的观景台共1050英尺。我们来看看顶尖运动员们对于这样的挑战都做些什么准备和练习。
极限马拉松运动员Joe Polwrek：“我一天至少训练一小时，一个礼拜六七天，在我的办公室爬楼梯。”
铁人三项残障选手Patty Collins：“我现在不是单纯做爬楼梯的练习，很明显的，我是为了长远的目标（铁人三项），一个礼拜大概做15小时的练习”
2007年的一场车祸曾经让残障选手Patty，对自己的运动员生涯感到绝望，但她借着家人的支持又重新站了起来。
铁人三项残障选手Patty Collins：“我在骑脚踏车上班的时候被一辆车撞到。我有个儿子，他知道妈妈在为梦想努力，所以当我遇到困难，或觉得累了，我想起家人的脸，然后我就不想放弃了。”
他们一致认为，如果想减肥健身又不想花太多时间，爬爬家里的楼梯是个很好的运动方式。
极限马拉松运动员Joe Polwrek：“爬楼梯对膝盖不会是大问题，可是下楼梯就要小心了。”
耐力运动员KC Kennedy：“瘦下来有好身材，你从未见过的这样的自己。爬楼梯让你身心都健康。”
新唐人记者王姿懿、李凯文纽约采访报导
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