提肛夹臀过头 瑜伽老师便秘

【新唐人2012年10月21日讯】（中央社记者陈清芳台北21日电）缩腹夹臀是良好仪态的基本要求，但三军总医院医师饶树文却看到不少瑜伽、太极拳老师夹臀提肛过了头，造成便秘。

三总大肠直肠外科主治医师饶树文今天指出，有的瑜伽老师、太极拳老师苦于便秘问题，这些患者走进三总的诊间时，他看到患者臀部中间肌肉夹出凹陷，仿佛两片屁股肉长了酒窝，配合肛门指诊检查，往往很快就推断出便秘原因。

饶树文说，这些老师们整天都在提肛缩腹夹臀，仪态很好，却不知不觉中忘了如何放松肛门括约肌，虽然会便意腹痛，便便却在肛门口出不来，这是“里急后重”症状，愈是排便困难，粪便在体内愈久愈干硬，更难排便，而且肛门长期血液循环不良，有时半夜还会肛门痛醒过来。

在他的诊间中，还有一些人一紧张就有便意，或一吃到乳制品就想拉，可是人事时地不宜，常常夹紧屁股，憋着忍着，久而久之，也造成肛门括约肌无法收缩自如。

饶树文说，这类患者的便秘成因是肛门肌肉反射与压力失调，造成“肛门括约肌症候群”，每当用力排便时反而会将肛门缩紧，治疗方式是“生物回馈训练”而非吞泻药，患者肛门夹着压力计，练习放松肌肉，给便便一条出路。