白米

糙米比白米保留了更多的營養，但如果你無法接受糙米的口感，也不必勉強自己。營養師提醒，不是所有人都適合...

對華人而言，白米飯成了主食或必需品，如果時常換吃或混搭一些不同的米，這不僅能讓主食變得豐富，還有助於...

相比喜歡麵包的西方人，許多華人還是習慣於頓頓有白米飯。我們對米是如此的熟悉，以至於很多時候都把它當作...

市售的米依加工過程多寡，可分為糙米、胚芽米、發芽米和白米。它們有哪些差別呢？這些米怎麼吃最補養身體...

在這個講究營養的年代，越來越多享有廚房話語權的主婦們用糙米代替白米煮飯，目的是讓家人吃得更健康。 糙...

許多坊間減肥方法視澱粉為大敵，但減肥不是不能吃澱粉，而是要慎選，郭育祥診所院長郭育祥認為，白米飯就是...

坤德中醫養生軒院長馮羅小潔有一位遠房親戚，姓羅，是位修道人。那位老人活到102歲，他曾對馮醫師說，「...

現代人認為飲食健康很重要，糙米可以令我們吸收到更多的營養。糙米口感不如白米軟，但糙米比白米更多營養、...

什麼是糙米？糙米是稻穀脫殼後的米，沒有經過加工的，保留了大多數的營養價值。糙米很多人不愛吃，但是它的...

美麗心台灣（127）：兄弟齊心 重振老碾米廠：巫欣霖大學畢業後，在2011年就決定返鄉接手阿公巫有凱...