姿勢

長時間對電腦一定要注意這「7件事」

長時間對電腦一定要注意這「7件事」

如果你是個網蟲，或者你是個需要長時間坐在電腦前的工作者，那麼你有必要注意以下7件事。 1、注意養成良...

942天前

最傷腰的姿勢是它！專家傳授1訣竅防腰痛

最傷腰的姿勢是它！專家傳授1訣竅防腰痛

日常生活中，有一個很常見、每天都會做的姿勢，卻是最傷腰的動作。知名脊椎保健達人鄭雲龍分享正確姿勢及練...

1013天前

新西蘭狗狗拍合照獨特回眸姿勢火遍全網

新西蘭狗狗拍合照獨特回眸姿勢火遍全網

拍照是人們留住回憶的首選方式，很多飼主也喜歡為自家寵物拍攝照片放在家裡當成自己的回憶，不過，新西蘭的...

1164天前

心悸、胃脹是駝背惹的禍端正姿勢預防一身病

心悸、胃脹是駝背惹的禍端正姿勢預防一身病

長時間低頭、圓肩、駝背，對脊椎的影響甚大。不僅使肌肉痠痛僵硬，還會引發頭痛、心悸、胸悶、胃脹氣等多種...

1274天前

秒變名模？日本松鼠看到鏡頭大擺姿勢

有人偷拍！趕緊擺幾個美美的姿勢。日本一位推特網友日前分享了他在東京井之頭自然文化園拍攝到的可愛「明模...

1413天前

坐直了！你知道姿勢不對危害多大嗎

坐直了！你知道姿勢不對危害多大嗎

「坐直了！」你小時候可能沒少被父母這樣念。姿勢不單關乎你身形體態的美觀，還可能影響一輩子的健康。姿...

1559天前

頸椎不好百病生！常做2個動作遠離頸椎病（組圖）

頸椎不好百病生！常做2個動作遠離頸椎病（組圖）

常常感覺到手部有莫名其妙的痠麻無力感，並且肩頸僵硬嗎？是否反覆落枕，甚至常常頭痛、頭暈？小心頸椎病已...

1560天前

40年老中醫透露：冬天「這樣睡」最補氣、更補腎！

大家都有自己習慣的睡姿，不過你知道怎麼睡最健康嗎？有老中醫表示，冬天時若用這兩個姿勢睡覺，不僅能讓體...

2251天前

防止便秘的小知識很重要哦（視頻）

防止便秘的小知識很重要哦（視頻）

每天排便總是好難？可能蹲馬桶的姿勢不對，試試以下的方法，讓便秘即刻走開。當直腸發出信號給大腦，讓我...

2282天前

吃相比面相還準！從吃的姿勢看清一個人

吃相比面相還準！從吃的姿勢看清一個人

有人說：你的教養，全在於一咽一吞之間。吃相好的人，不僅是吃飯姿勢大方得體，還在於懂得照顧別人的感受...

2329天前