血壓

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血壓達52%

【健康1+1】JAMA最新研究靠它降血壓達52%

發表在2018年英國醫學期刊的研究。針對纖維肌痛症的患者，這是一種複雜的疾病，涉及到肌肉和骨關節的問...

26天前

【健康1+1】做對了防百病延年益壽的祕密

【健康1+1】做對了防百病延年益壽的祕密

提到有效的運動，很多人會想到跑步或上健身房。哈佛大學醫學院曾發表一份健康報告，公布了對身體最有益的運...

58天前

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

猝死有前兆，當有頭暈、胸悶等5個跡象，一定要留意。先前因日夜溫差劇烈而猝死的人裡，年紀最輕者僅有26...

97天前

【健康1+1】科學證實： 1長壽方改善全身病

【健康1+1】科學證實： 1長壽方改善全身病

金馬奬史上最年輕影后，年僅12歲的林品彤在日前的頒奬典禮上發表得奬感言時，她提到「保持善良，事情總會...

142天前

【健康1+1】五代中醫：獨門養生蕎麥茶

【健康1+1】五代中醫：獨門養生蕎麥茶

很多人都吃過蕎麥麵，卻不知道蕎麥有哪些健康益處。常見的蕎麥有兩種，分別是甜蕎麥和苦蕎麥，這一種蕎麥含...

203天前

正確量血壓5大要點「天然降壓藥」食物大公開

正確量血壓5大要點「天然降壓藥」食物大公開

高血壓是無聲的健康殺手，血壓控制不良，可能增加心血管疾病風險。近年來高血壓發病越來越年輕化，已經不是...

421天前

這2種黑巧克力最健康每週食用心臟病風險大降

這2種黑巧克力最健康每週食用心臟病風險大降

由可可豆提煉出的巧克力，含有極為豐富的營養成分。例如，鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素E、...

631天前

能量飲料可致心律異常心臟病患者要警惕

能量飲料可致心律異常心臟病患者要警惕

能量飲料（energy drink，簡稱ED）在當下越來越流行，尤其是不斷成長起來的很多年輕人，已經...

677天前

每週吃黑巧克力心臟疾病風險大降！

每週吃黑巧克力心臟疾病風險大降！

你肯定在新聞頭條上看到過「巧克力有益健康」的說法，誰不想買呢？你在尋找能夠吃巧克力的「許可證明」嗎...

777天前

血壓飆高怎麼救？中醫1招迅速降壓比打針還快

血壓飆高怎麼救？中醫1招迅速降壓比打針還快

高血壓被稱為「隱形殺手」，患者一般沒有明顯症狀，只是偶爾感到頭痛，後頸部發緊。但血壓升得很高時，卻可...

795天前

吃醋有六大好處醋香蘑菇清爽開胃又健康

吃醋有六大好處醋香蘑菇清爽開胃又健康

「醋」是我們日常烹調上非常熟悉的調味品，醋含有多種營養成分，有益人體健康。持續長時間吃醋有活化細胞、...

842天前

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

遠離洗腎！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復...

861天前

【疫情動態】紐約市擴展疫苗強制令要求私企員工接種

【疫情動態】紐約市擴展疫苗強制令要求私企員工接種

週一，紐約市長白思豪下令，所有私營企業要強制員工打疫苗，成為全美首例。

863天前

翹二郎腿讓你血壓升高還帶來5大風險

翹二郎腿讓你血壓升高還帶來5大風險

你喜歡蹺二郎腿嗎？是否常不自覺蹺二郎腿？蹺二郎腿是很放鬆的動作，但長時間下來卻會增加身體負擔，不僅讓...

873天前

天冷易心肌梗塞、猝死出現3種症狀立刻就醫

天冷易心肌梗塞、猝死出現3種症狀立刻就醫

冬天是心血管疾病的好發期，天冷可能會引發心肌梗塞、中風，嚴重甚至會造成猝死。心臟科醫師提醒，有3種症...

876天前

中國人美國人吃鹽都有一個大問題！

中國人美國人吃鹽都有一個大問題！

中國大陸現在電視台為了掙錢，天天播送養生節目，比如北京電視台就有著名的《養生堂》節目，製藥企業北京同...

902天前

雜草變藥草！自製蒲公英茶助消化、增強免疫力

雜草變藥草！自製蒲公英茶助消化、增強免疫力

你曾對著蒲公英許願，並吹散蒲公英，祈求願望實現嗎？或許蒲公英真能實現人們祈求身體健康的願望。生命力...

958天前

打疫苗不想出現嚴重副作用？施打後注意四件事

打疫苗不想出現嚴重副作用？施打後注意四件事

疫苗副作用有輕、重之分，如何預防、提早發現施打疫苗後的嚴重副作用呢？身體四個生理數值會告訴你。施打...

1025天前

102歲老人身體器官30多歲秘訣竟然常吃它

102歲老人身體器官30多歲秘訣竟然常吃它

大家都很好奇長壽老人的養生秘笈是什麼？根據大陸媒體報導，浙江省有一位102歲的羅阿花老人，醫生說她的...

1045天前

飲食清淡有益健康？醫師：也可能傷身

飲食清淡有益健康？醫師：也可能傷身

很多上了年紀的人，多多少少都有一些血脂、血壓方面的問題，於是很多人日常飲食特別講究清淡，不是清蒸就是...

1086天前

新研究：哪種運動適合你由你的血壓決定

新研究：哪種運動適合你由你的血壓決定

歐洲心臟病學會（ESC）發表的一份研究，第一次提出如何根據個人血壓的情況，選擇合適的運動。研究稱...

1114天前

高血壓2大方法降下來！症狀、治療和量血壓全圖解

高血壓2大方法降下來！症狀、治療和量血壓全圖解

高血壓被稱為「隱形殺手」。患者平時沒什麼明顯症狀，因此容易不當回事，甚至不知道自己血壓高。但若長期控...

1242天前

說謊原來這麼可怕！給身體帶來6個變化

說謊原來這麼可怕！給身體帶來6個變化

說謊，尤其是惡意的謊言，會對自己造成一種實質性的傷害——它實實在在地讓大腦和身體產生變化，不僅使人血...

1249天前

談古論今話中醫：告別高血壓

談古論今話中醫：告別高血壓

談古論今話中醫：告別高血壓高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，血...

1286天前

研究：看可愛動物有益健康血壓心率都降低

研究：看可愛動物有益健康血壓心率都降低

看可愛動物除了有療癒的心理作用之外，對身體健康也有實質的益處。有研究顯示，人們在觀看可愛動物的圖片和...

1297天前

爸爸您辛苦了補充「關鍵營養」活力旺(組圖)

爸爸您辛苦了補充「關鍵營養」活力旺(組圖)

父親是許多人家中的頂梁柱，為整個家庭撐起了一片天，對家人的愛深似海，卻不擅於表達，默默的付出總不言苦...

1396天前

少吃血壓最怕的6類食物否則降壓藥也白吃了(組圖)

少吃血壓最怕的6類食物否則降壓藥也白吃了(組圖)

飲食不當是高血壓最主要的誘因，對於高血壓患者來說，他們多半常年吃高鹽、高熱量食物，這些食物進入人體後...

1407天前

壽命短的男人吃飯常有4個共性你有嗎？(組圖)

壽命短的男人吃飯常有4個共性你有嗎？(組圖)

人的壽命長短和養生態度相關，一個不注重飲食和生活習慣的人容易招來疾病，通常男人比較大而化之，不重細節...

1410天前

降血壓護腸胃治便秘這種油會用就是賺到(組圖)

降血壓護腸胃治便秘這種油會用就是賺到(組圖)

芝麻油是常見的料理用油，許多人家中廚房都用，可別小看它，芝麻油內服外用皆可，既是調味品又是「長壽食品...

1550天前

高血壓有「3怕」清晨記住「3要 3不要」(圖)

高血壓有「3怕」清晨記住「3要 3不要」(圖)

高血壓疾病雖然看似無明顯症狀，但對心、腦、血管、腎臟多處有很大影響。而清晨是血壓最危險的時刻，研究表...

1827天前