藍莓

【胡乃文】4種護心水果 補腎明目防夜尿
莓果家族功效多!護心抗氧化它最強!護眼抗老助排便。讚喔!這2類人吃櫻桃,降尿酸補心氣。桑椹曾是皇帝御...
74天前
血管堵塞易造成中風 吃7種食物讓血管保持年輕
人體的血管如果不能正常工作,就無法將血液輸送到身體各部位維持健康。隨著年齡增長,血管會形成脂肪痕,造...
422天前
抗老化增强視力與腦力  「北美藍寶石」藍莓的9大功效
藍莓是一種高灌木漿果,起源於北美,果實雖小但營養價值高,被稱爲「北美藍寶石」。研究證實,每天吃不到一...
463天前
每天吃它,看得比7歲孩子更清楚!Top5 護眼聖品! 【今日專家】中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任 ...
549天前
莓果營養高熱量低 避開8誤區延長美味保鮮期
莓果(又稱漿果)季節又來了!小巧的莓果像草莓、藍莓、覆盆子和黑莓,不僅超級美味,更是營養高、熱量低的...
659天前
哈佛營養師推薦:早餐首選食物 抗大腦衰老
衰老是隨著年齡增長,人人會面臨的問題。但是吃正確的「健腦食品」,可以顯著降低患神經系統問題的風險,改...
707天前
5種抗炎又給人飽腹感的零食
挑選含有某類成分的零食,有助於減輕體內炎症。「水果、蔬菜、全穀物、特級初榨橄欖油和富含脂肪的魚類都是...
717天前
自製一碗終極降糖餐!十大降血糖食物一次看
少吃些糖,你會更健康。這是事實,在將全天然飲食(如生酮飲食、純素飲食和低血糖指數飲食)與美國傳統飲食...
719天前
藍莓有7大好處 1吃法攝取最完整花青素
藍莓果皮是漂亮的藍色,代表果實裡富含花青素等抗病營養素,對人體有許多好處。那麼,要怎麼吃藍莓才能攝取...
731天前
8類午餐食材營養好吃 增強孩子的專注力
影響孩子在校學習表現的因素很多,其中一個重要的因素就是三餐飲食攝取的食物。所有年齡層的孩子不僅需要豐...
886天前
藍莓甜酒汁 解渴提神的夏季飲料
什麼是果汁甜酒(shrub)?可以把它看作是一種以醋為基礎的水果糖漿,它有無數種用途:作為雞尾酒的調...
920天前
頑固腹部脂肪有損健康 藍莓可助有效解決
內臟脂肪堆積增加罹患心血管疾病的風險,而腹部脂肪是造成內臟脂肪堆積的罪魁禍首。對實驗室老鼠進行的一項...
1075天前
藍莓酥 完美誘人的味道(組圖)
烤箱裡的燕麥聞起來有點像餅乾,加上藍莓豐富的夏季香氣,組合成了完美誘人的味道。在烘烤時放少量麵粉有助...
1334天前
不老秘訣:最佳營養水果 很多明星都愛吃它(組圖)
你有沒有發現,大多數女星的水果食譜裡都有藍莓。倘若你沒注意到,那麼現在就一定要來瞭解一下,藍莓這一號...
1362天前
5種營養果昔 幫你做體內大掃除(組圖)
經過假期的美食與大餐,你是否厭倦了油膩的大魚大肉,開始懷念簡單乾淨的食物?在這個時候,多補充一些健康...
1536天前
抹茶冰沙拿鐵、藍莓慕斯 夏天清爽美味(視頻)
抹茶冰沙拿鐵&簡單清爽藍莓慕斯,做法超級簡單。 抹茶冰沙拿鐵&簡單清爽藍莓慕斯/抹茶フローズンラテ&...
1753天前
番薯、大蒜、高麗菜 醫師認可的抗癌飲食
據美國癌研究所2007年發表的研究顯示,「可預防大腸癌的好食物」包含:富含纖維素的食物、大蒜、牛奶、...
2398天前
超市藍莓都很貴,教你在家一個桶就種出來!省錢還吃不完
藍莓營養高,吃了對眼睛好,但超市賣的藍莓都很貴,現在教大家用一個桶在陽台種起來就有收穫了。 種植方法...
2504天前
整天盯著電腦看 眼睛疲勞吃什麼來補最好?
整天盯著電腦看 眼睛疲勞吃什麼來補最好? 藍莓 藍莓中含有一種特殊色素,有助於紓解眼睛問題,對於經常...
2558天前
BlackBerry宣佈專注軟件業務,不再自行設計和生產手機,曾令不少 BlackBerry 迷失望...
2679天前
今後,居住在中國的你也能吃到加拿大卑詩省的新鮮藍莓了。加拿大與中國簽署條約,將加拿大人工種植的高灌藍...
2811天前
溫哥華今年的暖春相信大家都感受到了吧?春暖夏就早嘛,於是藍莓也早往年三個星期就長得好好的等摘了~ 往...
3189天前
今年,由於良好的氣候條件,大溫的藍莓種植場普遍獲得豐收,但一些農場主並沒有因為豐產而喜上眉梢。產量和...
3518天前
日本國立長壽醫療研究中心研究團隊利用老鼠進行實驗發現,藍莓、黑醋栗等所含的「花青素」,具有預防骨質疏...
4262天前
一名多倫多婦女10日在超市買了一盒切好的西瓜。回家準備給女兒吃時,赫然發現西瓜片中,有一個人類的眼球...
4817天前
據《美國之音》記者西萊斯特報導,藍莓是一種新興起的超級水果,它之所以走紅,是因為它具有防癌的抗氧化成...
5456天前