減緩老化

想要減緩衰老、減少罹癌嗎? 其實很簡單，只要放慢你的心念。 研究證明，透過靜坐與保持正念可增加端粒的...

最近一則網文熱傳，表示日本醫學權威表示，老人吃得越清淡，老化越嚴重。真的是這樣嗎？現在有消息證實，這...