消除疲勞

喝能量飲料真的能提神嗎 專家這樣說
當有些人感到精神不佳、體力不足時,可能會習慣性的來一罐能量飲料提神。日本疲勞專家梶本修身教授表示,事...
2359天前
這樣敲敲腳跟 大人小孩都能拉長身高
腳跟上有著促進軟骨形成的組織,刺激這些部位可以使骨骼成長,不僅成人可以做,也適合想增高的小孩一起跟著...
2363天前
你的大腦累了嗎 日本醫學博士教你護腦排毒
大腦每天必須處理大量的訊息,結果導致現代人的大腦疲累指數升高,造成自律神經異常,引發疾病。日本醫學博...
2363天前
晚上沒睡好嗎 15分鐘午休法有效趕走疲勞
上班族一早起來上班,忙一整天,晚上回家本想好好睡一覺,卻很難入睡,日復一日,陷入疲勞和惡性循環。這樣...
2397天前