消疲勞

維他命C可抗發炎、活化免疫系統、保護皮膚。富含維他命C的蔬果、維他命C保健品都很受到歡迎。還有一種是...
251天前
睡不好、總覺得累?按摩2部位可補氣、消疲勞
常常覺得睡不飽,容易感到疲憊嗎?慢性疲勞是現代人常有的問題,是生活長期失衡的結果。除了調整生活,還可...
680天前
久站久坐、過度勞累 快來做腳踝畫8字 消疲勞去水腫(視頻)
久站久坐或過度勞累,容易使血液循環、代謝下降,久了變肥胖。瘦身權威和田清香介紹,簡單的腳踝畫8字運動...
2033天前
清腸道消疲勞 韭菜的功效太棒了(視頻)
相信大家都吃過韭菜,但想不一韭菜還有這麼多的功效,韭菜中含有大蒜素,能幫助吸收消除疲勞的維生素B1...
2227天前