多吃魚

美報告：多吃魚活得久

美國今天發表的研究報告指出，年齡65歲和更年長者若食用魚肉，比起不攝取主要存在海鮮的omega─3脂...

4036天前

研究：多吃魚心律不整機率低

根據美國研究，和血液中omega-3脂肪酸含量最低的老人相比，omega-3含量最高的老人，往後罹患...

4460天前

年輕女性防心血管問題多吃魚

最新丹麥研究指出，正值生育年齡的女性可定期食用富含omega-3脂肪酸的魚類，來降低心臟問題發生風險...

4518天前