四季豆

紅豆、綠豆、毛豆、黃豆、豌豆等食物，雖然名稱都有「豆」，卻可分為不同的「派別」：五穀雜糧類、「豆蛋魚...

很多人喜歡生吃蔬菜，認為能減肥或避免蔬菜營養流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若沒有煮熟就食用...

前日，「不要生吃三文魚」成了疫情防控之下的熱點話題。雖然目前確定三文魚不是中共病毒傳播源，但再度把「...

以下四種蔬菜不適合生吃，因為會有些毒副作用。 四種不可生吃的蔬菜 1. 四季豆 四季豆（green ...

四季豆是普通的家常料理，具有豐富的營養、降低壞膽固醇、預防動脈硬化、消除疲勞、瘦身、整腸減脂等好處...

四季豆能降低壞膽固醇、預防動脈硬化，四季豆含有蛋白質、鉀、鎂等，可補充礦物質。 毛豆能預防脂肪肝，減...