吃菜

先吃菜還是先吃肉 原來這樣吃才最健康(視頻)
吃飯時是先吃菜還是先吃肉呢?吃飯太快容易吃下過量的食物而造成肥胖。可能造成多餘的熱量在體內囤積變成脂...
2296天前