養生

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

美國職業棒球聯盟（MLB）道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓，積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體...

6天前

如何活到100歲意專家研究長壽35年有收穫

如何活到100歲意專家研究長壽35年有收穫

隆戈告訴CNBC「Make it」節目，研究的最大收穫之一是發現：「飲食是迄今為止最重要的（長壽因素...

9天前

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

從現代醫學研究證明，枸杞有18種胺基酸，還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素Ｂ群、維生素Ｃ、醣類、...

41天前

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趨吉避凶有妙方

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趨吉避凶有妙方

揭秘龍年健康運勢，立春八字看今年健康運勢，趨吉避凶有妙方！唐朝《推背圖》看出當今事？2024年卦象是...

48天前

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

「立春」作為 24 節氣中的第一個．意思是寒冬將結束，春天從此開始，今年的立春時間為2月4日，對於立...

64天前

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

來碗生薑蔥白雞湯就可緩解感冒；吃到上火，簡單食療降火氣；百年中醫家族長壽祕密大公開。從清光緒22年...

69天前

台中區農改場開放日探索雜糧與農村生命力

台中區農改場開放日探索雜糧與農村生命力

現代人越來越重視養生，雜糧也成為熱門食材之一，為了推廣國產雜糧，農業部台中區農業改良場，21日將舉辦...

182天前

【健康1+1】癌症醫師的養生哲學一天2杯咖啡

【健康1+1】癌症醫師的養生哲學一天2杯咖啡

台大醫院外科名譽教授張金堅已七十幾歲，卻仍每週看門診且為患者動手術。而他保持健康、延緩老化的養生方法...

302天前

端午節風俗吃什麼養生？

端午節風俗吃什麼養生？

端午節的傳統習俗很多，端午節的飲食除了人人熟知的粽子和雄黃酒以外，也講食療養生、增強運勢。端午節的...

303天前

【健康1+1】迪拜王室養生：它治便祕、護心臟… 還有7大功效

【健康1+1】迪拜王室養生：它治便祕、護心臟… 還有7大功效

椰棗（學名：Phoenix dactylifera），又名海棗、波斯棗、伊拉克蜜棗、無漏子、番棗、海...

308天前

芹菜渾身是寶降壓減脂又排毒但這些人不能吃

芹菜渾身是寶降壓減脂又排毒但這些人不能吃

芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值，可以降血壓又能減脂排毒，被稱為「美容蔬菜果汁」。一般民眾吃芹菜習慣...

372天前

談古論今話中醫：春天養肝法

談古論今話中醫：春天養肝法

《黃帝內經》提到：春季養肝，綠色入肝；而春天五行屬木，肝也屬木性；在《黃帝內經》裡亦有「肝主春」的記...

379天前

【健康1+1】首位亞裔 60歲奧斯卡影后楊紫瓊凍齡祕訣！

【健康1+1】首位亞裔 60歲奧斯卡影后楊紫瓊凍齡祕訣！

奧斯卡首位亞裔影后 60歲楊紫瓊身材仍健美！三餐這樣吃「養出瘦體質」每天都做一件事保持好體態！每日...

394天前

【健康1+1】胃食道逆流一招就靈

【健康1+1】胃食道逆流一招就靈

現代人飲食不正常，工作壓力大，經常因脾胃疾病而去醫院。許多人經常反復發作，痛苦不堪。堅持用對的生活飲...

433天前

負面情緒加速衰老養生的同时要有好心態

負面情緒加速衰老養生的同时要有好心態

大家在人際交往中可能都有這樣的經驗，就是心態好的人、性格樂觀的人外表往往也比較年輕，相反心態總是處於...

487天前

喝水有助排毒養生正確喝水8要訣

喝水有助排毒養生正確喝水8要訣

人體有70%是水分，食物中的維生素和礦物質要溶於水，才能在血液裡運行到身體各處。水還起到調節體溫、排...

498天前

【健康1+1】癌症放、化療後如何進補？

【健康1+1】癌症放、化療後如何進補？

癌症究竟是怎麼形成的？手術、放化療後身體弱，如何進補？如何保養才能夠提高生活質量和生存質量呢？得癌症...

504天前

泡脚養生好處多能促進血液循環與美容

泡脚養生好處多能促進血液循環與美容

自古以來，泡腳便成爲人們熱愛的養生法，尤其在寒冷的冬天，用熱水泡腳能驅除寒冷，讓身體暖呼呼。中醫認爲...

532天前

【健康1+1】2022秋天冷到破紀錄 2招精準養生不生病

【健康1+1】2022秋天冷到破紀錄 2招精準養生不生病

2022夏季高溫破紀錄，秋天冷到破紀錄，氣候反常，如何養生？ 2招精準養生不生病，處暑、白露精準養...

601天前

奇異果是大名鼎鼎的護心水果連皮一起吃營養加倍

奇異果是大名鼎鼎的護心水果連皮一起吃營養加倍

奇異果（又名獼猴桃），是大名鼎鼎的護心水果。它富含維生素C、E、多酚和膳食纖維，還能預防心血管疾病...

637天前

【廣告】廚娘香Q秀：燕窩燉雞湯/黃金魚子醬佐意粉

【廣告】廚娘香Q秀：燕窩燉雞湯/黃金魚子醬佐意粉

這集廚娘香Q秀將帶給您滋補養生的燕窩燉雞湯，與一鍋到底的黃金魚子醬佐意粉。

673天前

【廣告】新唐人健康展後疫情時代需要注意哪些健康問題？

【廣告】新唐人健康展後疫情時代需要注意哪些健康問題？

後疫情時代需要注意哪些健康問題？如何吃的養生又能對抗病毒！新唐人健康展。時間：6月25日下午1-...

684天前

氣功治愈能力之謎！如何爲自己挑選氣功？

氣功治愈能力之謎！如何爲自己挑選氣功？

在華人社會中，很多人都知道氣功對人身體健康很有幫助，也有很多患上疑難雜症治不好的人都會想要尋求氣功的...

688天前

研究發現感染COVID-19與過度脫髮有關聯

研究發現感染COVID-19與過度脫髮有關聯

當中共病毒（COVID-19）病毒席捲全球時，有些人人們感染後康復了，但後來卻開始掉頭髮。封鎖、疾病...

717天前

談古論今話中醫：中醫解法更年期

談古論今話中醫：中醫解法更年期

今天非常高興的邀請到朱益智醫師，來到現場跟我們分享，如何改善更年期的症狀？

773天前

家有合歡花失眠不再怕

家有合歡花失眠不再怕

睡眠在我們的一生中占了相當大的比重。如果按每天六小時睡眠的話，那麼四分之一人生都在睡覺，如果是八小時...

777天前

養生的勁敵──網癮手機控

養生的勁敵──網癮手機控

現代社會一個普遍的現象是，人手一個手機或iPad，大家在網上瀏覽、查短信、看視頻、打遊戲，一直到深夜...

800天前

「人日」是人類共同的生日古傳一粥助養生

「人日」是人類共同的生日古傳一粥助養生

黃曆新年收假了，元宵節還未來到，這期間還有什麼慶祝日嗎？有，是一個和每個人都相關的，一個慶祝所有人生...

801天前

談古論今話中醫：冬至時節話養生

談古論今話中醫：冬至時節話養生

每年當太陽到達黃經270度，日曆為12月22日前後，就進入了二十四節氣中的第22個節氣，也就是冬天的...

828天前

【廣告】談古論今話中醫：『冬至時節話養生』中醫師談食補

談古論今話中醫：『冬至時節話養生』中醫師談食補

828天前

1 2 … 11 下一頁