夏日太陽高照，樹下陰涼成了一方「寶地」，不僅遮了太陽，偶爾還遇幾絲涼風習習。然而，有專家指出，高溫時勿在樹下乘涼，避免樹木散發氣體形成臭氧，影響健康。樹下乘涼到底安不安全呢？
夏季高溫，樹蔭成搶手寶地
2018年夏日熱浪提早來襲，以印度和台灣尤為明顯。印度在5月25日出現攝氏47.5度高溫，而在台北5月27日高溫達到38.2度，創下122年以來「五月最高溫紀錄」。
因為熱到不行，在正午時分不得不外出工作的路上行人和機車族在等紅燈過馬路時，都躲到樹蔭下乘涼，以免被狠毒的太陽曬壞曬傷。平時在小區或公園裡的樹蔭下，也有三三兩兩的人聊天、野餐或打太極。
天熱時，很多人會在樹下乘涼。(ROBYN BECK/AFP/Getty Images)
在樹下乘涼有害健康？
長庚毒物實驗室團隊在臉書發文，提醒人們在高溫時不要在樹下乘涼，也避免靠近樹木。因為根據研究，樹木在35℃氣溫下，會釋放出比平時多10倍的芬多精，一旦空氣中含有一氧化氮和二氧化氮等污染物時，芬多精和樹木釋出的揮發有機物異戊二烯結合後，會形成臭氧。
臭氧屬於強氧化劑，如果暴露到濃度過高的臭氧中，可能會傷害肺部，甚至引發肺部疾病。
這一觀點引起很多人的擔憂：樹蔭下真的不防曬反傷身嗎？
中興大學森林學系特聘教授王升陽提出了不同看法。他表示，樹木就像人流汗一樣也要散熱，在高溫時，它確實會散發大量異戊二烯，但這種氣體很輕，會往上飄。在1980年代美國北卡州立大學的學者就已發現，夏天高溫時，森林樹梢上會盤旋著這些氣體。
然而，這些氣體不會沉積在樹下。因此如果不是在密閉空間、且空污氣體濃度過高，不至於形成危及健康的有毒氣體。在通風的都市公園、空曠地，不會有毒氣的問題，因此王升陽表示民眾不必過於緊張。
長庚毒物實驗室團隊也指出，如果在空氣清新的山區，在樹蔭下乘涼，反而是好事。因為芬多精本身是對人體有益的物質。樹木在高溫下成倍散發芬多精，能夠使人減輕壓力、恢復疲勞，有助於健康。
夏天如何避免吸入有毒氣體？
在夏天高溫時，如何避免吸入有害氣體？毒物實驗室團隊建議民眾注意以下四點：
◇ 車子在太陽下曝曬後，開車前應先搖下車窗，散熱幾分鐘後，再進入車內；並將空調系統先開到車外循環，10分鐘後再轉到車內循環。
◇ 車內儘量不要放芳香劑等物品，以免遇熱散發出有毒的有機溶劑。
◇ 隨時補充水分。
◇ 車內儘量少放瓶裝水及塑膠水瓶，因為市面上水瓶多為PET材質，遇熱可能釋出微量塑化劑。
除了尋找樹蔭，還有哪些方法防曬降溫？
◇ 遮陽帽、遮陽傘、太陽鏡、防曬霜都是炎夏必備，能夠避免太陽曬傷頭皮、眼睛和皮膚。
◇ 將小巧的噴霧瓶裝滿水，放在冰箱裡，出門時隨身帶著，太熱時可噴在衣服上降溫。
◇ 避免喝冰啤酒和咖啡，雖然喝進時雖覺得爽快，但啤酒和咖啡都是利尿劑，會讓水分更快從身體排出，導致身體更熱。
◇ 以溫水洗浴，可讓身體涼爽。儘量不冷水沖澡，特別在出汗時，冷水會使毛孔收縮，不利於體內熱量散出。
──轉自《大紀元》
（責任編輯：李紅）
