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這樣動動手指 就可提高大腦活性 預防失智(視頻)

紐約時間: 2018-02-18 01:21 AM 
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通過動動手指的手部體操,就可提高大腦活性,預防失智!(視頻截圖)
【新唐人北京時間2018年02月18日訊】國際失智症協會資料顯示,全球2015年失智症人口高達4680萬人。日本精神神經學會專門醫師、失智症權威朝田隆表示,面對失智症仍沒有特效藥,很難完全根治。如果及早發現,就有恢復的可能性。
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通過動動手指的手部體操,就可提高大腦活性,預防失智!快試試吧。

第一步,雙手緊握比出「石頭」的動作

第二步,左手比出「剪刀」動作,右手比出「手槍」動作

第三步,左右交換,右手比出「剪刀」動作,左手比出「手槍」動作

第四步,雙手打開,比出「布」的動作

有空的時候,以一定的速度反覆進行,錯了也不要緊。反覆練習就能夠提高大腦的活性,遠離失智症。

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(責任編輯:張信燕)
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