【新唐人北京時間2018年02月17日訊】過年大家愉快的聚在客廳聊天，一不小心坐太久，脂肪容易堆積，讓我們來一邊做運動一邊聊天吧，在家就能做的瘦身踏臺運動，太合適了。
這個運動真是太時髦了，還可以一邊看電視，坐著聊天變成運動聊天，減肥、聚會兩不誤。
運動簡單易做，可以隨時隨地開始哦。
以下還有早安健康視頻教大家：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2018/02/17/a1364031.html
2024-04-19
【新唐人北京時間2018年02月17日訊】過年大家愉快的聚在客廳聊天，一不小心坐太久，脂肪容易堆積，讓我們來一邊做運動一邊聊天吧，在家就能做的瘦身踏臺運動，太合適了。
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