癌症，是個令人聞風喪膽的字眼，但它並非一步形成，正所謂「冰凍三尺非一日之寒」，癌症也是如此。癌症患者被確診時大多數已處於中晚期。其實對於癌症，在它來臨前身體已經向你發出過很多「求救信號」，給了你很多次「重生」的機會。這些機會，你一定要懂得及時把握。
癌症導致的死亡人數在所有疾病中是最多的。據統計，每年全球約有1400萬人患癌，死亡820萬；中國每年新發癌症病例約330萬人，死亡約210萬人，死亡人數約佔全球癌症死亡人數的四分之一。
癌症患者被確診時大多數已處於中晚期。其實，對於癌症，在它來臨前身體已經向你發出過很多「求救信號」，給了你很多次「重生」的機會，只是這些機會，很多人一次又一次的錯過了！
信號1：長期疲倦、乏力
第一次機會：輕度疲勞
第二次機會：深度疲勞
第三次機會：重要臟器內部變異
癌變
一般情況，我們疲勞後只要好好休息身體很快就能調整過來，但長期難以恢復的慢性疲勞會破壞人體免疫力，使潛藏在體內的癌細胞快速生長。
措施：當我們身體出現頻繁打哈欠，總感覺身體沉甸甸的，頸、肩、背、腰部僵硬感越發嚴重的時候。此時我們除了應放慢工作節奏及調整作息外，還應適當放鬆鍛煉以助身體恢復。
信號2：持續消化不好
第一次機會：持續消化不良
第二次機會：上腹部不適或疼痛
第三次機會：胃炎、胃潰瘍
胃癌
持續性的消化不良、上腹部不適、長期胃灼熱、進食後會出現飽脹或疼痛、進行性食慾減退、消瘦等現象可能是胃或食道等器官發生癌變的信號。
措施：當身體出現如上信號時候，我們除了應注意自己的飲食習慣，還應提早到醫院檢查治療。
信號3：久咳不愈或血痰
第一次機會：久咳不愈
第二次機會：肺部結節
肺癌
咳嗽非常常見，但久治不愈的咳嗽藥非常小心，
比如：
頑固的刺激性乾咳
間斷性血痰或痰中帶血絲
咳嗽伴有胸悶、氣促等現象
咳嗽伴有大量的泡沫痰
咳嗽伴有不明原因的中低度發熱
措施：若出現以上癥狀者，都建議做胸片檢查，40歲以上的人群最好每年做一次低劑量螺旋CT篩查，尤其是有吸菸史或有家族病史的高危人群。
癌症都有先兆，身體的一些不適或許是身體在向我們報警。（Pixabay.com）
信號4：乳房腫塊、疼痛
第一次機會：輕度乳腺增生
第二次機會：中度乳腺增生
重度增生或乳腺癌
措施：若女性出現乳房腫塊、疼痛的話要警惕乳腺增生的可能。一般乳腺增生轉變到惡性需要幾年以上的時間，而且輕度乳腺增生很難被發現，但可通過月經來判斷，達到及時就診的目的。
具體方法如下：
來月經前，乳房只脹痛1、2天，屬於很輕微的乳腺增生；
來月經前7、8天就開始脹痛，應該屬於中度乳腺增生；
若從排卵期就開始脹痛，則可能屬於重度的乳腺增生了。
信號5：黃疸、肝區疼痛
第一次機會：每年體檢預防
第二次機會：肝炎
肝癌
細心的人會發現，肝癌非常冷酷，不會給我們太多的機會。一旦身體出現如黃疸、腹水或肝區疼痛，95%以上是中、晚期肝癌患者。
措施：正由於肝癌起病非常隱匿，因此每年的體檢非常重要，特別是長期醺酒、有B肝病毒攜帶者和有家族病史的人群需要特別注意。
綜上，預防的本質是用當下最明確的措施，交換未來可能的獲益，當我們身處於各種疾病高發的現代，最明智的方法還是積极參与，在力所能及的範圍減少患病風險。
抽菸傷肺、喝酒傷肝，不抽菸不喝酒「傷心」，你究竟選擇傷哪一個？其實這都是你自己的選擇。
5大癌症來臨前的信號，不少人卻一次次的錯過，導致最終失去性命。（健客健康諮詢）
——轉自《健客健康諮詢》
（責任編輯：任浩）
