【新唐人2014年11月01日訊】根據醫療機構調查，每5位年滿50歲的美國亞裔女性中，有1位會患有骨質疏鬆症。來聽聽紐約的於勇醫生，在紐約法拉盛的華僑文教中心講解如何保持強健骨骼。
這次關於骨質疏鬆成因以及預防的講座由Amgen公司主辦，有近百位耆老在現場聽了西醫內科醫學博士於勇醫生的講解。
骨質疏鬆被稱為無聲的疾病，是因為在骨折或骨骼破裂之前，病人可能不會注意到任何症狀，但是有些方法可以鑑別骨質疏鬆。
西醫內科醫學博士於勇：「如果有身高變矮、駝背、低強度的創傷骨折，你可能就有骨質增生。照一個低劑量的X光，DXA掃瞄，就可以發現你有沒有骨質疏鬆。」
由於華裔長者骨質疏鬆患病率較高，市議員顧雅明等民選官員也提醒社區民眾注意這方面的保健和預防。於醫生按照不同的年齡段介紹了不同的保健方法。
對於年輕人、中年人、沒有停經的婦女：
1. 補充鈣質和口服維生素D
2. 加強運動，尤其跳躍運動﹔不能跳的人，走路運動也可以
3. 攝入足量的奶製品。
對於停經後，風險高的婦女：
1. 每天要攝入1000－1500毫克的鈣
2. 至少1000單位的維生素D
於醫生給去自己診所的病人使用一種注射用的藥物。
西醫內科醫學博士於勇：「Amgen公司的一個藥。每六個月在診所皮下打一次。他降低所有骨折的風險。」
錯過今天講座的觀眾還可以參加明天在華埠舉辦骨骼強健宣導講座
時間：10月31號（星期五）下午1：30-3:30，
地點：華埠孔子日間護理中心
新唐人記者孫穎、宋升華紐約報導
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