猛拍膝蓋 當心關節痛加劇

【新唐人2011年7月6日訊】(中央社記者陳麗婷台北6日電)65歲婦人長期左腳膝關節酸痛，後來聽說拍打膝蓋能緩解疼痛，沒想到1星期後，反而酸痛加劇。醫師說，婦人因年紀大、爬山，膝蓋半月板破裂，引發疼痛，經治療才恢復正常生活。

台北中山醫院骨科主任周正義今天在記者會表示，近來收治1名65歲婦人長期左腳膝關節酸痛，後來經人介紹做膝蓋功可以舒緩酸痛，於是每天自己敲打膝蓋直到出現紅腫才停止，沒想到不到1星期，膝蓋酸痛更嚴重，關節也會覺得卡卡的。

周正義說，後來診斷發現婦人的膝蓋半月板墊片破裂，因為這名婦人有爬山習慣，再加上年紀大骨質不好，若地不平，一扭就很容易破裂，且婦人又拍打膝蓋，導致症狀加劇。

周正義說，後來幫婦人以關節鏡手術治療，將半月板碎片清除、修平，減輕患者膝關節疼痛症狀。

他建議，老人家盡量避免從事爬山或長時間跑步等活動增加膝蓋負擔，平常可以多做抬腿動作、水中行走等運動，加強肌耐力，若發現走路腿軟、膝蓋彎曲時會卡住、疼痛，最好找專科醫師治療。