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懶人健身房：女子防身術
2007-09-21 07:30 PM
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單身女性求人不如求己！

【新唐人2007年9月21日】單身女性求人不如求己！

懶人健身房：兒童武術律動
懶人健身房：簡易國術伸展操
懶人健身房：彼拉提斯(一)


懶人健身房（41）女子防身術
寒冷的冬天，許多人靠戴口罩、吃熱騰騰的燒酒雞禦寒，但這樣的做法，很可能適得其反喔！為什麼？冬天大家都喜歡吃火鍋，夏天也有人吹冷氣吃火鍋，不分春夏秋冬，吃火鍋幾乎是全民運動。但你知道為了健康，吃火鍋有很多禁忌？

本集林志杰教練要敎簡單易學的女子防身術，單身的女性朋友，在治安不時亮紅燈的時局，求人不如求己！

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發表時間: 2007-09-21 07:30 PM

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