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【美麗心人】身體舒緩操
2006-06-17 12:38 PM
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| 【美麗心人】（11）身體舒緩操：舒活肩頸、活絡四肢、神清氣爽。 |
【新唐人2006年6月17日】【美麗心人】（11）身體舒緩操：舒活肩頸、活絡四肢、神清氣爽。
E時代的上班族，由於缺乏運動，加上久坐辦公室，常盯著電腦螢幕看，肩頸僵硬、腰酸背痛的情況經常可見，雖然這不是非常嚴重的大病，但不舒服的情況可說是相當惱人呢！如果您也有這些困擾，不妨放鬆心情，收看這一集的「美麗心人」，我們將邀請專業老師教導我們簡易的伸展舒緩運動，不用花很多時間，就能達到舒活肩頸、活絡四肢、神清氣爽的效果，讓您提升工作效率，更有朝氣活力喔！
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發表時間:
2006-06-17 12:38 PM
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